朝126-52-72夕方117-50-６５今七時過ぎ133-53-63昨夜十一時に布団に座り掛け布団に凭れる、十二時半に枕して寝る、目さますと六時半、腰、足痛いので解して七時半に起きる、母屋に行きお茶にスイッチ、牛乳飲み、バナナ、パンで朝食、目薬注して、薬飲み、新聞見て八時半に此方に来て血圧測り、パソコン開き、天気予報、ニュースなど見て九時過ぎに疲れたので横に成る、涼しい風入り気持ち良い、十一時半に起きて牛乳飲み、バナナ、パンで昼飯にする、一時前に家を出て三豊に行く、リハビリ室に行くのに今日は左膝に力無し、歩き難い、ベットに寝て足上げ下げ、伸ばしたり引いたりして五分位で終わる、自転車漕ぎ五分して終わる、病院の売店で杖有りますかと聞くと有りますとの事次のリハビリの時買う、医療費支払い病院出て昨日の陶の薬貰いに行き、ハローズに晩飯買いに行く、両足膝痛いので何とかごまかしながら買い物して二時半に帰る、お茶飲み休んで三時半に風呂に湯入れる、三時四十分に入る、四時に出る、体重七十二キロ、晩飯食べだす、四時二十分に終わる、湿布薬貼り、薬飲み四時五十分に此方に移る、血圧測り、パソコン開き、天気予報、ニュース、野球、競艇など見て七時十分に今日の日記書き出す。リハビリ室に居ると涼しいので怠さ感じない、病院の中は涼しいので足動かないが直ぐに次の動作始める。家に帰ると直ぐ涼しいとこで仰向けに成り休む習慣かな、家の中は暑いので怠くなる、何時も五時過ぎから十一時までパソコンの前に座って居るが夜は余り怠さ感じないのでパソコン触って居れる。明日はケイズに行き洗濯器買ってくる。タイヤ交換も有るので金が掛る。