もともと、体格のいいわたしですが(笑)
最近、かっぷくのいいこといいこと～～
食べるのが大好き～
でも痩せたい～
キレイにもなりたい～～
あれも～～
これも～～～
それも～～～（*＾。＾*）
って、ことで考えた。
食べて痩せよう!!!(笑)
で、初日のお昼は・・・
豚肉の切り落としを小さなフライパンに敷き詰め、
ステーキ用ハーブをふりかけ片面に卵をまわしかけて
豚肉のピカタ風。
大根、レタス、パプリカ、タマネギ、プチトマト添え
ご飯は無し。(体にた～くさん脂肪がついてますから・・・)
炭水化物をちょっとひかえてみます。
あとは、わかめスープ。
ぶどうとラズベリーの黒酢の水割り。
ダイエットメニュー初日にしては、ちょっぴりボリュームがありすぎかしら？
でも、これくらいでず～～っといければかなり長続きしそうでしょ？？？
でしょ？？？？(*^。^*)ぶふふ～
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