あるもの

自分の内にあるものを意識すること

経験の中にある感情

これまでの経験の中にあった喜び

外に探しに行っても

見つからないことが多いと思います

自分の内をみつめる練習をした方が

自分の望みを叶えることに早くなっていきます

的はずれに動いても

充実感はなく疲労や焦りが

情報ばかりが溜まっていってしまいます

ゆっくりと自分の内側の経験に眼を向けて

自分流の充実を見つけましょう

好奇心が動くことは大事にして

同時に心が求めている学びを自分に与えてあげましょう🌟

すべては、充実の中身は心の中にあります✴