１１月１３日 月曜日の自作お弁当

８月の定期検診で数値異常の出た肝機能。

恐らくアルコール摂取過多が原因と思い、

しばらくの休酒をして臨んだ先月の再検査。

そして昨日はその再診結果を確認しに行ってきた。

結果は・・・

見事に数値改善！

正常範囲内のど真ん中！

女医さん曰く「何の問題もありません！」って。

この再診結果がでてほっと一安心。

連続休酒は解除していたけれど、

どこか気にしながら飲んでので・・・

ようやくホッとして昨夜は常夜鍋を拵えて一杯！

ほうれん草が美味しかったなぁ ^ ^

１１月１３日　月曜日。

そろそろお弁当の傷みに細心の注意を払う必要もないか？

と思い自作お弁当を拵えて出社。

それでも保冷剤と保冷バッグは必須 ^ ^

そんな久しぶりの自作お弁当は、

ちょっと彩りを気にしてみた ^ ^

おかずの部は、

メインに「本鮪血合と葱のオイスターソース焼き」、

ブロッコリーと人参のポン酢浸しに玉子焼き。

土日のお昼と日曜の晩に楽しんだ本鮪の血合。

この日のお弁当がラストの登場！

自画自賛に美味しかった ^ ^

ご飯の部は、

タラコのふりかけで。

子供の頃に母が拵えてくれたお弁当は「のりたま」だったなぁ ^ ^

久しぶりに拵えた自作お弁当！

自画自賛に美味かった！

ごっそーさん ^ ^

百薬の長にするための休肝習慣