ＨＩＫＡＲＩのお部屋

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ランニング＆楽しい旅＆PCお遊びの記録で～す

市川市の注意報警報の情報　台風17号

2012-09-30 13:08:36 | (^_-)-☆ジョグ記録

市川市[発表]暴風,波浪警報,大雨,雷,洪水注意報
　風
警戒期間 ３０日夜のはじめ頃から１日未明まで 注意期間 ３０日夕方から １日朝まで
　　 南の風 陸上 最大風速 ２０メートル 海上 最大風速 ２５メートル
　波
警戒期間 ３０日夜のはじめ頃から１日未明まで 注意期間 ３０日夕方から １日朝まで ３０日夜遅くがピーク
　　 波高 ４メートル
　３０日夜のはじめ頃、大雨警報（浸水害）に切り替える可能性がある
　特記事項 浸水注意 浸水
警戒期間 ３０日夜のはじめ頃から３０日夜遅くまで 注意期間 ３０日夜のはじめ頃から ３０日夜遅くまで
　　 ３時間最大雨量 ９０ミリ
　雷
注意期間 ３０日夜のはじめ頃から １日未明まで
　付加事項 竜巻
　３０日夜のはじめ頃、洪水警報に切り替える可能性がある
　洪水 警戒期間 ３０日夜のはじめ頃から３０日夜遅くまで 注意期間 ３０日夜のはじめ頃から ３０日夜遅くまで

※9月30日（日）ＡＭ5：00発　3時間15分ジョグ

♪鎌スタ北海道まつり♪

2012-09-29 19:26:48 | (^_-)-☆ジョグ記録


今日は
日本ハムファイターズ鎌ヶ谷スタジアムで開催されている
「鎌スタ北海道まつり」に行ってきました
「海鮮塩やきそば」＆「くりやまコロッケ」＆「別海ジャンボ・ハンバーグ」＆「ビール」を
イベント広場で食べてから
北海道日本ハムファイターズ VS 千葉ロッテマリンズ　の試合を観戦しました


Gooさんから…一年前、2011年9月28日のブログ記事が…

2012-09-28 16:22:26 | (^_-)-☆ジョグ記録
第３３回別海町パイロットマラソン
「第３３回別海町パイロットマラソン」１９日に転倒！した怪我がまだ治りませ～ん走れるか？どうか？走れるところまで走って…北海道の秋の味覚を楽しんできま～す...
Gooさんから一年前にＵＰしたブログ記事が…♪
そうだ！一年前は北海道に行っていたのだ！
練習中に転倒して右膝損傷！病院通いをしていたので…
「別海町パイロットマラソン」は走れる所まで走ってと…
ハーフ地点でリタイアしました！＜泣＞
でも北海道の秋の味覚　タラバガニ丸ごと♪　ウニ♪などを満喫♪
北海道は美味しい物が沢山あるので大好き～♪
今年は11月25日（日）「第一回富士山マラソン」を走る予定で～す♪
10月は走りこみ月間
怪我をしないように気をつけて練習しま～す♪

一般エントリーの抽選結果通知（9/26）のご案内が…！

2012-09-24 12:26:46 | (^_-)-☆ジョグ記録

エントリーしている「東京マラソン2013」の
抽選結果発表が近づいてきましたよ～
丁か？半か？


「東京マラソン2013」に落選した時にと
「愛媛マラソン2013」にもエントリーしました（〆切りが9月6日なので）
いずれも抽選で～す
籤運の良くないHIKARIは両方落選したら　また
「勝田マラソン」OR「鳥取マラソン」OR「高知・龍馬マラソン」に…
大会に出て走りたくても走れない「マラソン難民」で～す

「地球の走り方」に…

2012-09-18 16:32:23 | (^_-)-☆ジョグ記録



9月7日発売の「地球の走り方」Ｐ44に出てま～す
オット君の「喜寿」を祝って　20年振りにバンクーバーへ
美しく変った「庭園都市」の風景を楽しみながら
新コースに変更になった「2012バンクーバーマラソン」を走ってきました
こうして本に掲載され、とても良い「喜寿の記念」になりました　

※9月18日（火）ＡＭ4：00発　2時間40分ジョグ

「第一回富士山マラソン」にむけて…

2012-09-17 09:10:39 | (^_-)-☆ジョグ記録

8月24日に軽井沢から帰り
1週間でアラスカ旅行の旅支度をしてアラスカへ
アラスカから9月7日に帰国
その間ランニングはお休みしてました(-_-;)
11月25日の「第一回富士山マラソン」に向けて練習再開
ナ！ナント！この高低表！
生半可でない登り！
残暑厳しい中　ガンバッテ走ってま～す


※9月 9日（日）ＡＭ4時発：2時間15分ジョグ
※9月11日（火) ＡＭ4時発：2時間20分ジョグ
※9月13日（木）ＡＭ4時発：2時間20分ジョグ
※9月15日（土）ＡＭ4時発：2時間40分ジョグ