「間々田・子供運動教室」
・鉄棒を極める
前周り、連続前周り
・倒立静止10秒
能力に応じて1つづつ体覚
基本動作
・バラエティーラン
・クラブ体操
・馬跳び
・体幹
・倒立
「子供スノーボード教室」
さまざまな動作を正確な動きにする
・スケーティング(1)(2)(3)
・曲がるための体の使い方
タイミング、方向、加重の加減を体で覚える
・ニュートラル上下動
基本動作
・バラエティーラン
・クラブ体操
・馬跳び
・体幹
・倒立
・ジャンプ
「クロストレーニング」
皆さんQトレ
・鉄棒を極める
前周り、連続前周り
・倒立静止10秒
能力に応じて1つづつ体覚
基本動作
・バラエティーラン
・クラブ体操
・馬跳び
・体幹
・倒立
「子供スノーボード教室」
さまざまな動作を正確な動きにする
・スケーティング(1)(2)(3)
・曲がるための体の使い方
タイミング、方向、加重の加減を体で覚える
・ニュートラル上下動
基本動作
・バラエティーラン
・クラブ体操
・馬跳び
・体幹
・倒立
・ジャンプ
「クロストレーニング」
皆さんQトレ
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