ダイエット

定年退職の前の有給消化を利用して福利厚生クラブの企画で、ライザップの体験コース（４回）をハワイから帰って４月下旬からやりました。
７９kgあった体重が７５kgになりました。
継続しようと思いましたが、ハワイに３回くらい行ける料金なので、自分でがんばることにしました。
糖質制限を頑張って今は７１kgになりました。
人間ドックの肝機能の数値もだいぶ改善しました。
何とか６８kgにしたいと思っています。
ストレスいっぱいの会社も退職したので、リバウンドしないように頑張ります。

定年退職

久しぶりの投稿です。
お蔭さまで、辞めたかった会社を６月で無事に定年退職いたしました。
もちろん雇用延長はしませんでした。
猛暑の夏が終わったら次のことを考えたいと思います。
母校は今年も残念ながら夏の甲子園は行けませんでした。
主力選手がけがをしては、なかなか勝てませんね。
愛車のゴルフは１２月に車検ですが、無職ですので乗り潰すことにします。タイヤも交換しました。
次の投稿はいつになるのやら？