今日は夫も休みですが、
いつものように４時半起き～。
毎日のリズムが狂わないようにした方が体に良いので
毎日同じ時間に起きます。
今はまだ起きやすいですが、
さすがに冬は寒い・・。
真っ暗ですし(>_<)。
今日は朝から２階の片付けの続き・・・
早くしないと、
両親と弟が引っ越してきます。
本当はゴールデンウイークの予定だったのに、
私の体調が良くなかったので伸ばしてもらっていたのです。
なので、頑張らないと・・
２時間ほど片付けて、
その後いつも行くドッグランに犬たちを連れて行ってきました。
広いので皆楽しそうです(^-^)。
犬友さんも来ていて、しばし楽しい時間を過ごしました。
実は先週も行ったのですが、その日はメトロックのライブの日・・
丁度ドッグランの場所の横なのですが、規制されていて入れませんでした。
お弁当まで作って行ったのに・・
。毎年この時期に開催されるらしいので、来年は気を付けなきゃ・・・。
海の横なので、ドッグランも程よい風が吹いてて気持ちよかったです(^-^)。
今朝掃除してから行ったので、
疲れるかも・・と思ったんですが、
案の定、行く直前に少し脱力してしまいましたが、
すぐに治まり大丈夫でした。
帰る途中、またいつもの公園へ行って
そこでも犬友さん達とおしゃべり・・♪
離脱症状の中で、感覚が研ぎ澄まされるような事があるのですが、
断薬後に光過敏症のようになっていたのは
いつの間にか治っていて、
その代わり最近は「色」がとても鮮やかに目に写るんですよね。
色への感覚が研ぎ澄まされたような感じ・・
こういう事もアシュトンマニュアルにも書いてあったので、
不思議だな～って思いつつ、
今までこんなに景色って鮮やかじゃなかったよな～とか思うと、
この点だけは得した気分です。
家に帰ってお昼ごはんもしっかり食べて・・
また家の片付け・・
仕事の資材などが山のようにあるので、
なかなか終わらなくて・・
ほんと物が多すぎ・・
でも・・２時間くらい頑張ったんで、今休憩中です♪
タンポポ茶淹れて飲んでるんですが・・
味はいまいち
。でも、これもデトックスに良いらしいので・・
一日の中で、出来る事が大幅に増えてきて
以前の自分に近づいてきている気がします。
もっと元気になったら、
色々やりたいことも出てくるかもしれませんが・・
慌てず、ゆっくり・・・が良いですよね。
必要以上に自分にプレッシャーかけて苦しむことはやめて
もっと人生楽しまなきゃいけないな～って思うようになりました。
頑張る事ばかりを良しとする人生だと、
きっとどこかで休みを取りなさい・・と導かれて行くんですね・・
最近、明石家さんまさんのセリフじゃないけど、
「生きてるだけで丸儲け」って本当にその通りだと思って・・・。
離脱で死にかけたからか、
人生観が大きく変わったというのはありますが・・
自分がそんな事いうなんて・・
人間は変わるもんですね・・笑。
来月末には両親たちも越してくるし・・
色々今までの恩返しが出来たら良いなって思っています。
さて・・
夕飯の支度でもしようかな・・。
新鮮野菜をたっぷり買い込んだので、
色々美味しいものが作れそうです♪
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読んでいただき有難うございました(^-^)。