首を痛めました。
何がきっかけだったか、今となっては記憶も曖昧ですが、痛めたのは確か2週間くらい前のこと。ほどなく回復するだろうと思っていましたが、痛みは引かないし、範囲も広がってくるし。夜中に痛みで目が覚めてしまうことも。ちょっと辛い日々。
意を決して本日退勤後に通院したところ、頸椎椎間板ヘルニアとの診断でした。
仕事にも生活にも大きな支障はありませんが、現実として痛みはあるので気長に治療していきたいと思います。
医師からは、痛みが治まるまで
・雪かきは控える
・重い荷物を持つのは控える
の2点の助言をいただきました。
まぁ…無理でしょ。
↓雪国暮らしだもの