【鯛の塩焼きと天津飯献立】
☆鯛の塩焼き 旦那さんだけ
☆大根とツナのサラダ
☆野菜炒め
☆天津飯
☆枝豆
☆イチゴ
***お姑さんの晩御飯***
五分がゆ
味噌汁
カニカマ玉
大根とツナのサラダ
野菜餃子
つぶしたり刻んだり
バナナ リンゴ
*デイ
【鯛の塩焼きと天津飯献立】
☆鯛の塩焼き 旦那さんだけ
☆大根とツナのサラダ
☆野菜炒め
☆天津飯
☆枝豆
☆イチゴ
***お姑さんの晩御飯***
五分がゆ
味噌汁
カニカマ玉
大根とツナのサラダ
野菜餃子
つぶしたり刻んだり
バナナ リンゴ
*デイ
【小鯵の南蛮漬け献立】
☆小鯵の南蛮漬け
☆いり鶏
☆蛸ときゅうりの酢の物
☆イチゴ
***お姑さんの晩御飯**
五分がゆ
味噌汁
いり鶏 肉抜き
酢の物 蛸抜き
カボチャの煮物
卵豆腐
つぶしたり刻んだり
バナナ リンゴ
*デイ
【手抜きです献立】
☆焼き鳥 出来合い
☆いさきの刺身
☆ゴーヤと豆腐の卵とじ
☆枝豆
☆バナナとリンゴのヨーグルトサラダ
☆ハヤシライス 二人分冷凍していたのがあった
***お姑さんの晩御飯***
五分がゆ
味噌汁
刺身
カボチャの煮物
ゴーヤと豆腐の卵とじ
焼き茄子
バナナとリンゴのヨーグルトサラダ
つぶしたり刻んだり
*デイ
【ハムカツ献立】
☆チーズハムカツ
☆つき大根
☆小松菜のおひたし
☆ペンネアラビアータ風
***お姑さんの晩御飯***
五分がゆ
味噌汁
つき大根
小松菜の胡麻和え
茄子の煮物
卵豆腐
破竹の煮物
つぶしたり刻んだり
バナナ
*デイ
【茄子のはさみ揚げ献立】
☆茄子のはさみ揚げ
☆破竹の土佐煮
☆ピーマンともやしの卵炒め
☆茗荷ときゅうりの酢の物
☆枝豆
***お姑さんの晩御飯***
五分がゆ
味噌汁
はさみ揚げ以外同じ献立
カボチャの煮物
つぶしたり刻んだり
バナナ
*デイ
【焼うどん】
☆焼うどん
☆枝豆
☆イチゴ
突然の長女からのリクエスト
***お姑さんの晩御飯***
五分がゆ
味噌汁
野菜炒め卵とじ
落とし揚げ
筍煮
煮豆
バナナ リンゴ
つぶしたり刻んだり
バナナ リンゴ
*デイ
【豆腐の落とし揚げ】
☆ひじき煮入りの豆腐の落とし揚げ
☆鶏むねで青椒肉絲
☆春雨の酢の物
☆破竹の煮物 昨日の残り
☆枝豆
さぁ 今年も始まりました
旦那の枝豆最強生活
「枝豆食べとったら間違いない！！」
***お姑さんの晩御飯***
五分がゆ
味噌汁
肉抜きで同じ献立
大根きんぴら
バナナ リンゴ
*デイ
つぶしたり刻んだり
【豚のスタミナステーキ献立】
☆豚のスタミナステーキ
☆破竹で若竹煮
☆破竹の酢味噌和え
Nさんが破竹をたくさん持ってきてくれた
***お姑さんの晩御飯***
五分がゆ
味噌汁
若竹煮
酢味噌和え
ひじき
カボチャの煮物
バナナ りんご
*デイ
【とり天献立】
☆とり天
☆ひじきの梅煮
☆鶏皮香味ポン酢
☆サラダ
Nさんが破竹を持ってきてくれた
いつもありがとう
***お姑さんの晩御飯***
五分がゆ
味噌汁
ひじき
野菜餃子
大根煮
サラダ
バナナ リンゴ
*デイ
写真を忘れたようだ💦
【甘辛チキン献立】
☆甘辛チキン 片栗粉をまぶして焼くだけの物
☆カツオのタタキ
☆きゅうりと茗荷の酢の物
昨日の残り
姉宅へいつものようにやや遅くなり
手抜きです
***お姑さんの晩御飯***
五分がゆ
味噌汁
大根葉
ビーフン
タタキ
酢の物
つぶしたり刻んだり
*デイ
【甘辛チキン献立】
☆甘辛チキン 片栗粉をまぶして焼くだけの物
☆カツオのタタキ
☆きゅうりと茗荷の酢の物
昨日の残り
姉宅へいつものようにやや遅くなり
手抜きです
***お姑さんの晩御飯***
五分がゆ
味噌汁
大根葉
ビーフン
タタキ
酢の物
つぶしたり刻んだり
*デイ
【魚のホイル蒸し献立】
☆鮭のホイル蒸し
☆五目ビーフン炒め
☆大根葉の豆腐炒め煮
☆もやしのナムル
☆リンゴとバナナのヨーグルトサラダ
***お姑さんの晩御飯***
五分がゆ
味噌汁
肉抜きで同じ献立
魚は骨取オコゼの切り身があった
つぶしたり刻んだり
*デイ
【焼き魚献立】
☆二日目カレー
☆鯵の塩焼き 旦那だけ
☆蕨とゼンマイの煮物
☆きゅうりの昆布和え
☆カレードリア
☆バナナとリンゴのヨーグルトサラダ
***お姑さんの晩御飯***
五分がゆ
味噌汁
蕨とゼンマイ
大根きんぴら
じゃがいもとニンジンのコンソメ煮
つぶしたり刻んだり
バナナ リンゴ
デイ
【月一カレー献立】
☆月一カレー
☆鰺フライ
☆大根のキンピラ風
☆マカロニサラダ
☆バナナとリンゴのヨーグルトサラダ
***お姑さんの晩御飯***
五分がゆ
味噌汁
大根のきんぴら
マカロニサラダ
卵豆腐
肉じゃがの肉抜き
つぶしたり刻んだり
*デイ
【麻婆豆腐献立】
☆麻婆豆腐
☆小松菜と厚揚げのサッと煮
☆餃子 昨日の残り
☆きゅうりのキムチ和え
☆高菜炒飯
***お姑さんの晩御飯***
五分がゆ
味噌汁
小松菜と厚揚げの煮物
きゅうりのキムチ和え
野菜餃子
大根と人参の煮物
つぶしたり刻んだり
バナナ リンゴ
*デイ
【餃子献立】
☆月一餃子
☆キャベツと玉ねぎのサラダ
***お姑さんの晩御飯***
五分がゆ
味噌汁
野菜の蒸し餃子
サラダ
煮物 里芋 大根 人参 隠元 天ぷら
卵豆腐
つぶしたり刻んだり
バナナ リンゴ
+デイ
