あ～した元気にな～れ!!!

牛のよだれの様にダラダラ作業をしたいときとササッとやってしまいたいときと二種類ありますが、今日は「ササッと」な気分でした。


今日は来週の体育祭に向け体育委員とグランドのライン引き。

うちは人数も少ないので少数精鋭です。

彼等が頑張ってくれるから仕事もスムーズに行きます。



とはいっても本番は来週なので、それまでぼちぼちなぞらないといけませんがね。



体育委員さん!本番までこの綺麗な白線を死守しましょう!!!



グランドのライン引きを二時間半、また、昨夜の就寝が少し遅かったので今日はすでに眠いんです。



今日は早く寝ます。


あ～した元気にな～れ!!!

選択

人生は選択の連続から成り立っている。

小さなことから大きなことまで。



うちの生徒はただ今個人面談中。

私からチクリチクリ攻められています。



進路について面談中ですが、まだまだ自分の人生にがっぷり四つになれてない模様。


17.18歳と言う年齢では難しいのかもしれませんが、この選択、しっかり悩んでほしいと思います。



頑張れ！わかぞー!!!

百メートルは…。

百メートルは非常にきついです。

今の私には50メートルも長いくらい。

人は変わるもんです。

現役の頃なら楽勝にこなせていたものが今は…。

しかし、自信のかけらも持てないであろう練習内容でも今なら自信が持てる。

そして、狙うタイムは現役以上！


ほんと、人間の凄さを感じますね。


体力的に、筋力的には昔と比べると劣っているが、当時とは泳ぎの理論（自分の中で）が異なるため技術的な部分に期待するところが大きい。


人間どこまで成長できるのでしょうか？

成長といえば、この週末でお腹周りがたくましくなった模様。

私は、水の中より、陸の上の方が痩せられる。

また明日から頑張ろう！

必要?

これって必要？

そう思わせるものが多々あります。


今日はこんなものを見ました。

「オープンカー」

昨日の雨とは打って変わって本日晴天なり。

風を感じながら颯爽と走る姿。

かっこいいです。

そんなオープンカーが私の前を走っていたのですが、なんか様子が変。


帽子（つばの以上に長い農作業でよく使われるタイプ）を深々とかぶり、もちろんサングラスに長袖のシャツ、しかも手の甲まで覆う仕様になっていました。

ま、日焼けしたくないのはよくわかります。

私の走っていたところは決して都会ではありませんが、何もそこまでしてオープンカーに乗ることはないでしょう？


人は人でいるために、様々な自由が保障されているのでこれ以上は何もいえませんが「これって必要？」「そこまでするの？」と思うものが今の世の中には溢れかえっているような気がします。


昨日は寝る前、猿が鳴いていました。

今日起きたとき布団を上げたらムカデがいました。


「物」で溢れかえる世の中、もっと「生き物」に囲まれてみてはどうでしょうか？

「物」から「生き物」へのシフトチェンジ。

少しでも生命との関わりを増やすことで今の日本を騒がす悲しいニュースも減るんじゃないかなぁ…。

なんじゃこりゃ？

携帯の画面に突如、電球みたいな表示が…。

そしたらボタン、サブ画面が映らなく（ライトがつかなく）なった。

あれれれれ～。


説明書を読めば済む話だがなんか読む気になれない。

なんだかな～。



なんだかなぁ～。と言えば私の皮膚は季節を敏感に感じていたようです。



昨日、一週間前に抜いた草をゴミ袋に詰めていた。

終わって少し経つと前腕が異常に痒くなり、何げに荒れた。

連鎖反応ではないが、意外といろんな所も痒くなる。

そんなこんなで今日気付いたのは「アセモ」の存在。


私はもともと皮膚が強いほうではないので毎年のように梅雨から夏はアセモに悩まされる。

つくばから帰ってきた年は痒みから全く寝れない日が続き、ノイローゼになるかと思った。

「アセモくん」の存在に気付き、なんだかなぁ～。である。

あつ～い！

今日はぽかぽか。

今もぽかぽか。


風呂上がりに服はしばらくいりません。

はい。

今日の夜は荒れそうだ。

風邪にご注意。



今日は久し振りに一人で泳ぎました。

じっくりできるので感覚は良くなりましたが、ブレを泳いだら？いや、詳しくはブレを泳ごうとして壁を強く蹴ったら、脚がツリました。

たいした練習は何もしてないんですがねぇ。

特に計画をたてていませんが、疲労は蓄めれているのでしょう。

よしよし。

適応

「適応」

生物が環境に応じて形態や生理的な性質、習性などを長年月の間に適するように変化させる現象。


だそうです。

人間いろんな状況で日々変化していきますが、環境が変わったそのときは結構ダメージがあります。

今日は久しぶりに炎天下の授業でした。


眼から頭がズキズキします。


今日も早く寝ましょう。

ではでは…。

おっと・・・。

昨日は仮眠をしっかりとってしまいました。

反省です。



今日はなんじゃかんじゃで久しぶりの体育館。

ローラー、プルプルしました。

ボール、姿勢がピシッとしません。

２０Kgのバー、やたら重いし…。

人間コツコツが一番大切です。



今日の晩飯どうしようかな?

ぎゅーとらか?ファミマか?自炊か?


今日は仮眠とらずに熟睡するぞ!

おぉ～!!!

あ～ねむっ。

晩飯食ったら睡魔到来。

健康な証拠です。


今日はあることを発見しました！

それは「深い睡眠を獲る方法」

よく爺ちゃんや、婆ちゃんがいろんな話をしてくれましたが、いろんな所で役に立ちます。

ほんとに。

昔の人は経験から非科学的ではあるがたくさんの財産を持っています。

また、ゆっくり昔話を聞きたいな。



今日は土曜ぶりにベスパりました。

最後の25*6-20"力で行ってしまいました。

反省です。

GWの感覚を取り戻したいなぁ。


さっ。

風呂風呂。

今日は熟睡するべ！

き～～～ん！！

今日はランニングとスプリントドリル。


陸上好きの先生に師事をし取り組むわけですが、水泳と陸上では精通するところがたくさんあるようです。

が、水に比べて空気は抵抗が少ないので、まだ自分の動きを感じる余裕がありません。

まだまだです。


昨年の秋と比べるとボリュームダウンなので私でもついていけるてころは嬉しいなぁ（昨年は膝にきました）。


バレーボールに引き続き非日常の刺激は良いリフレッシュになります。

そして、いつもじゃ掛けにくい所に負荷を掛けれるのも他種目の強み。


うん。

心地よい疲れに乾杯！