Strong Style

今日はちょいとアテナアクアメイツまで。


「乾いた体に染み渡る」U竹先生の話はそんな感じでした。


刺激を求めて外の空気を吸う。

また、フットワークを軽くする。

今の私には大切なこと。




急な訪問にも快く引き受けて頂いたU竹先生、貴重な時間をありがとうございました。


今日の話を今後の指導に活かしていきたいと思います。

また、機会を作って足を運びたいと思いますので、その時は色々な話を聞かせてください。





オフはまだ続きます。

しっかり充電したいと思いますので、部員の皆さんも充電とストレッチをしっかりしておいてください。


一段落したら真剣にシーズン計画を立てよう。