ふわふわkitchen

~くいしんぼう主婦のキッチン便り~

10/3 ホタテのバター醤油焼き弁当

2010-10-03 14:41:22 | 魚介類のお弁当
雨。
しとしとと よう降ってます。

■本日のお弁当■
・ホタテのバター醤油焼き
・プレーンオムレツ
・ウインナー
・焼きしいたけのすだち醤油和え
・焼きピーマンのおかか和え
・ブロッコリー
・プチトマト
・ご飯(七色ごはんの素)

本日、お休み明け。
昨日はのんびり過ごしたはずやのに、なんか目覚めが悪くて
ばたばたと慌しくお弁当作り。
時間がないし~と小さ目のお弁当箱にしたのやけど
出来上がったおかずの量が意外と多くて ぎゅうぎゅう。
こんなんやったら いつもの2段のお弁当箱にしといたらよかったなぁ~。

メインは夫の大好きなホタテ。
バターで焼いて仕上げに だし醤油を加え
こんがりと香ばしく焼きました。
ホタテの横で、ウインナー、ピーマン、しいたけも一緒に焼いたので
短時間で4種類のおかずが出来上がり!
時間がないときは たいていこの手を使ってます。^^
出来たおかずやご飯を冷ますために、涼しくなってきた今現在も、
我が家では保冷剤、卓上扇風機ともに ばりばり現役。
寒いな~って思う頃まで もう少し頑張って働いてもらわねば。

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