ゴルフ４スタンス理論

昨日は「あ・うんのゴルフ」本でしたが、今日は「ゴルフ４スタンス理論」を買ってきました。

ちょっと４スタンス理論を徹底的に勉強してみようかと・・・

次はゴルフだけでなく共通の４スタンス理論の本を買って読みます。

４スタンス理論は重心位置のようです

【A・Bタイプの見分け方】

つま先より重心はAタイプ、かかと重心はBタイプ

調べるには色んな方法があります

缶コーヒーやコップで飲むときに手首を使って飲めばAタイプ

手首を固定して肘を上げて飲む方はBタイプ

前屈で両手を前腰に置き腿・膝・むこうずねと摩りながら前屈

今度は手をお尻に当て前とは反対に足の後ろを摩りながら前屈

どちらかが深く前屈できる、か楽にできる

手が前で前屈が楽な方はAタイプ

手が後ろの前屈が楽な方はBタイプ

 

【１タイプ・２タイプの見分け方】

手を内にグルグル回す（手を前に水平に出し下方向に回す）

外にグルグル回す（手を前に水平に出し上方向に回す）

どちらかが回しやすいと思います

内回しが楽な方：１タイプ

外回しが楽な方：２タイプ

１・２タイプは人差し指か薬指かで分かれる

ペットボトルの栓を開ける時に主に人差し指を使うか、使わないか

コップなどを持つ時も同じです

主に人差し指を使う方は１タイプ、使わないで薬指派は２タイプ

 

A・Bタイプ、１・２タイプの組み合わせで４タイプできます、これが４スタンスです。

A1・A2・B1・B2と分かれる

AらしいBとか、１らしい２とかは絶対にあり得ないらしいです

右利き・左利きがあるように、４スタンスも一生不変だと言ってます。

 

この他にパラレル＆クロスがあります

パラレルは真っ直ぐと言う事でしょうかね

アドレスでもスクエアが基本、クロスは体を開いたり閉じたりするタイプ

走る時に、腕をどのように振りますか？

腕を斜めに振って走る方はクロス、真っ直ぐ上下する方はパラレル

文字を書くときに用紙を若干斜めにして書く方はクロス、直角に置く方はパラレル

椅子に座って足を組み、組んだ足の上に同じ側の手を上に乗せたり逆の手を乗せてみます

組んだ足と同じ側の手を乗せて違和感が無ければパラレル

組んだ足と逆の手を乗せた方が楽な方はクロスです

これはゴルフスイングする上で重要なようです。

今日はこのくらいで終わります。

 

タイプ別

A1：石川遼　アダム・スコット　カリー・ウェブ　イチロー　

A2：タイガー・ウッズ　宮里 藍　ミシェル・ウィー　松坂大輔　浅田真央

B1：深堀圭一郎　野茂英雄　長島茂雄　ジム・フューリク　セルジオ・ガルシア

B2：ジャンボ尾崎　ジャック・ニクラウス　トム・ワトソン　丸山茂樹　横峰さくら