朝3個ゆで卵をつくったら、3食ともゆで卵になってしまった。
体重が増えてショックなのですが、体脂肪が減って、筋肉量がふえ、体内年齢69歳になったので、ちょと嬉しいですが、体重はへらしたい
今日も店は暇でした。午後は友達がきて、7時ミサ聖歌隊は仲良しでいいねとよくしゃべりました。
朝3個ゆで卵をつくったら、3食ともゆで卵になってしまった。
体重が増えてショックなのですが、体脂肪が減って、筋肉量がふえ、体内年齢69歳になったので、ちょと嬉しいですが、体重はへらしたい
今日も店は暇でした。午後は友達がきて、7時ミサ聖歌隊は仲良しでいいねとよくしゃべりました。