Flower's Room ~香りのある生活~

小田原 IFAアロマセラピスト認定校 アロマサロンFlower‘sRoom校長のブログ

ハーブの化学

2023-10-18 | メディカルハーブ

 


先週の女性を診るセラピストコースでハーブの授業と母乳の栄養のことなどをお伝えしました☆
メディカルハーブは本当にたくさんの種類があります。
成分を大まかにみると
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タンニン クマリン ルチン サポニン アントシアニンなどのフラボノイドは水溶性
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カロテン リコピン ルティンなどのカルテノイドは脂溶性
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そのほかミネラル、アルカロイド、粘液質、天然フェノール系配糖体などがあります。
成分の特性を知るとどんな抽出方法がいいのかわかりますよね☆
ハーブも漢方ももとの植物は同じ。
そしてこの植物の成分を取り出して合成してお薬の原料にしたりしているものもあります。

自分の身体を知り、その時に状態合わせて、薬膳で食の養生をしたり、ハーブティーを飲んだりしていつも健康で健やかでありたいですね。




朝晩冷えるようになり、ハーブティーがおいしい季節になりました。

これから人気のシナモンとジンジャーたっぷりのクリスマスブレンドがお勧めです☆

またそろそろ花粉症対策ブレンドも飲み始めるといいかなと思っています☆

 

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地下宮殿

2023-10-16 | バルト三国ポーランド
ツアーには含まれていなかった地下宮殿。
ホテルに戻ったのが7時半くらいでしたので、夜10時までやっていることを知って、2組のご夫婦と一緒にトラムで向かいました。
切符が買えなかったりで飛んだ珍道中でしたが、これも楽しい思い出の一つ。
 











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イスタンブール2連泊

2023-10-16 | トルコ旅行

イスタンブールはアジアとヨーロッパが混在している素敵な都市でした。

タイルがとにかく美しい

ブルーモスク





 アヤソフィア







トプカプ宮殿









 

 

 

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ボスポラス海峡クルーズとオリエントエクスプレス

2023-10-15 | トルコ旅行

ボスポラス海峡クルーズは大きな船ではありませんでしたが、ツアー貸し切り☆

景色を眺めながらのんびり

 




オリエント急行エキスプレスはアガサクリスティで有名ですね☆
レトロで素敵な駅でした☆
お食事も美味しかった
 





その他たくさんの景色を見て、訪れて、経験してきました。
ツアーでご一緒できたご夫婦は同年代で素敵な仲良し夫婦ばかり
おひとりで参加されている方も数人いらっしゃいましたが皆さん旅慣れていてお話も楽しかったです。
来年バレエの発表会が終わったらスペインを計画しています♪
それまで夫婦で健康に気をつけて、歩け歩けで頑張ります
 

 

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世界遺産ジュマルクズック村

2023-10-15 | トルコ旅行

世界遺産でもあるジュマルクズック村です☆

まるで昭和にタイムスリップしたような光景でした。

 

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オスマン帝国プルサ観光

2023-10-15 | トルコ旅行
プルサではまずイェシルトゥルペへ
トルコらしいトルコブルーが本当にきれいでした。


















 

 

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カッパドキア3連泊の後は

2023-10-15 | トルコ旅行

翌日の夜はまた

ゼルベの谷でプロジェクションマッピング

 

星空の下素敵でした☆

カッパドキアの後はコンヤ観光

メブラーナ博物館へ

 

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バムッカレ

2023-10-15 | トルコ旅行

石灰棚はまるで雪みたい

こちらはエフェソス遺跡です。

以前イタリアでも同じような遺跡を見ましたが、何千年も前のものがそのまま残っているということに驚きます。

続く

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絶景のカッパドキア

2023-10-14 | トルコ旅行

コロナ以降自粛していた海外旅行を復活です☆

人生長いようで短い。。。

やりたいことをできる時に!と思います。

今回はトルコ☆

カッパドキアからイスタンブールまで旅します

まずはカッパドキアの洞窟ホテルで3連泊

このホテルがとっても素敵で、窓からの夜景も美しく、カーテンを閉めず過ごしました。

浴室だけでも10畳くらいはある中でなんとジャグジー♡

朝食も最高でした☆

そして念願の気球ツアー!

実はこのコースに申し込んだ時、気球見学のチャンスが2日ありますと書いてあったんです。

カッパドキアでの気球が飛ぶ確率は5分5分。2日あれば確率が高く!となにも考えてなかったのですが。。。。

旅行の1週間前に送られてきた詳細を見たら。。。。ん???見学って乗らない?

と初めて気がつきました(泣)

慌てて問い合わせてもオプションもない。。。。

その日は朝8時半にバス移動があるので、その時間までに戻ってくれば行けるには行ける。

夫は絶対大丈夫だから。乗せてあげるからっていうけれど、無理に決まってる、言葉も通じないし。。。と悲観的モードに(*_*;

しかもサイトでみたらもう満席。一人10万以上のところしか空いてないじゃないの。。。。

半ばあきらめてカッパドキアについて現地のガイドさんに相談。。。

翌日は無理でしたがその次の日に予約ができて、同じツアー参加のご夫婦も一緒に申し込んでくれて♪

無事乗ることができたのでした!

朝4時起床で朝日も眺めることができるツアー☆

 

もう絶景で最高でした

カッパドキアに行ったら気球には乗ったほうがいい!

感動の朝でした。

朝4時から動き出し、夜のベリーダンスショーでは夫婦で踊り、帰宅は夜12時笑

そして翌日も6時には動き出すという強行スケジュールは続きます。

三姉妹の岩

らくだ岩

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孫の運動会でした☆

2023-10-02 | 日々つれづれに

昨日は孫達の幼稚園の運動でした☆

青空のもと、子供達の澄んだ目に癒されました。

子供達のエネルギーって無限ですよね。

そして笑顔は最高です。

私も祖父母の協議で玉入れとくす玉をやってきました。こいうの久しぶり♪

コロナが少し落ち着いてこんなこともできるようになったのだな~とうれしく思いました☆

 

さて、昨日から通販サイトのアドレスが変更になりました。

また本日から17日までは通販業務はお休みいただきます。

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