73.1Kg

本日、トレーニング終了後帰宅時、73.1Kgでした。
相変わらず、肩に違和感と痛みを感じるので辛いトレーニングでした。
午後から激しい頭痛に襲われ、冷たいお茶をたくさん飲んだためか、走っている最中に横腹が痛み出し、14周、2Kmほどでいったん中止しました。
少し休んで、残りの16周を走りました。
頭痛は眼性疲労のようで、眼鏡が合わなかった時の頭痛と同じ痛みのようです。
仕事上ＰＣモニターで細かい作業をするようになったので、眼にきたのかな。
老眼になっているようなので、辛いです。