本当に人生はわからない

　 本当に人生はわからない

　色々と生活している中で自分、他人、身内、子供などが

　などが病気、ケガ、離婚、殺人、火災・・・・・

　などいつ起こるかわからない

　ましては高齢者になると認知症、病気などが多く起こります

　本当に悲しくなる

　私も生きてる間は何か楽しみを見つけたと考えています。

　　

地震について・・・・

　地震について・・・・

　私は良く地震情報見ていますが、５月２４日埼玉県北部

　１２時４０分　震度３　（栃木県宇都宮市）の地震を

　見てぼちぼち東京方面に地震が起きるのではと思い記事

　を書こうと思ったら今日５月２５日１５時２０分頃

　震度５弱　千葉県南部　（千葉県長南町長南）が起きました

　私が気になったのが火山噴火です

　日光白根山、草津白根山、浅間山、富士山、箱根山

　などが頭にひつかかっていましたのでそう思ったのです

　心配です。

　

　

米国が中国に関税を・・・

　　
　米国が中国に関税を・・・　

　 米国が中国に関税を２５％引上げるとの事ですが

　これにより

　日本も徐々に経済も大変になって来ると思います

　そうなると生活も悪くなるでしょう

　そして高齢者や若者の人口の減少でますます悪く

　なります

　この先どうなるのだろうか・・・・

　

北方領土について

　北方領土について

　北方４島ピザなし交通で日本維新の会の丸山さん（若い方）

　の件で酒を飲んで、問題がしょうじましたが私が思うのには

　やはりこうゆことは訪問団長（８９歳）の方に色々と

　聴かれたほうが良かったと思う

　私は以前北方領土（今年の１月に安倍総理がロシアに行ってエリチン

　大統領と北方領土４島の内２島（歯後舞・色丹島）

　返還に向けて話し合いが行われましたが結果はゼロ

　本当に大変な問題です

　しかし、気長に話し合うしかありません

　もっといい知恵をだして解決して欲しいものです。

　

　

私の健康（呼吸法）

　私の健康（呼吸法）

　私は随分前から深呼吸をやっています

　高齢者の方でベットに寝てる方、高齢者の方で

　呼吸される方

　最初に高齢者でベットに寝ている方で呼吸できる方は

　最初は１回からでもいいので両手を横に動かして　空気を

　肺にいっぱい吸ってそしてゆっくり吐いてください　

　今度は上に両手を上に上げて空気を吸ってゆっくり吐きます

　人によつて回数を増やしてください

　両方やるといいです

　これをやることで健康になります　

　又、立って出来る人は立つてやつてください

　すごく健康になっていきます

　試してください。