2010/11/11のエントリーで短期集中トレーニングコースについて、ご紹介致しました。
その中で、説明が不足していた部分がありましたので、補足させて頂きます。
お支払いについて
・ お支払いは、初回時に頂戴いたしております。
・ 現金のみのお取り扱いとさせて頂いております。
・ ファーストステップのご利用が初めての方は、会員登録料 ￥1,050 が別途必要となります。
・ 会員登録料・トレーニング費用につきましては、払い戻しを致しかねますので、ご了承下さい。
トレーニング内容について
・ 初回にカウンセリングを行い、お客様の希望する身体作りに適切なアドバイスを致します。
・ こちらでのトレーニングの他に、より効果を出す為に、レベルに合わせたホームエクササイズをご指導致します。
・ 加圧トレーニングを中心として行います。
測定について
・ トレーニングを効果的に行う為に、体重・体脂肪・周囲計などの測定し、数値化致します。
・ 食事と運動の関係が重要の為、食事調査（記録）を行います。
