それにしても・・・

それにしても暑い

練習終わりに日暮れが早くなったとは感じますが、暑さだけは変わらず・・・

今日は心拍数を上げるためにフィジカル系のトレーニングを取り入れました
ただ走るだけでなく、ステップやバランスを意識しながらのトレーニングとなりました
しかしながら、コンディションには差があるようで・・・
大会までにはあまり日にちがありませんので、コンディション優先での選手起用になるかも・・・

明日からはボールを使った走るトレーニングを多めにと考えています

今は心拍数を上げる事を目的としていきます

再始動・・・

１２日ぶりの練習となりました

あきらかに横に成長した子は・・・
いなかったように思いますが・・・

暑さのせいもあったかもしれませんが・・・
元気が無かったような・・・

コンディションにも少し差があるように感じました
明日からの練習をどこに合わせるか・・・
当然トップコンディションに合わせたトレーニングをおこないます

まずは走る事

ここ数年はこの時期は緩めのトレーニングから入っていましたが・・・
今年は出来るだけ短時間で元のコンディションに戻せるように考えています

再始動しました

そろそろ・・・

そろそろサッカーモードに入ってるかな？

私はひと足早くサッカーモードに入りました

本日は、卒団生２人の県女子選手権大会を観戦してきました
それぞれ別のチームで試合も前後にあり直接対戦したわけではありませんでしたが・・・
普段、一緒にトレーニングしている中学生以上の子達の大会でもありますので豊田まで勉強にいきました

やはり、この暑さの中　コンディションが勝負を分けたのかなァと感じました


ウチの選手たちは・・・
この１０日ほどのお休みではたしてコンディションは・・・
休み前に約束したことが守られているかどうかは見れば判ります

特にトップチームとＵ－１１のカテゴリーはすぐに大会があります
合宿を含めこの夏休みに頑張っている子、コンディションの整っている子を選手として起用していきたいと考えています

まさか丸々して戻ってくる者はいないと思いますが・・・

私

皆さんは“○の国から”で増量しているとお思いでしょうが・・・
体重は合宿前の体重に戻りました
本当は減らす予定だったのですが・・・

まァ　これから・・・
そろそろダイエットに本腰を入れようかと考えています

ＨＰのスケジュールに秋の大会の日程を入れました
ここから年末に向けて・・・

サッカーモード全開です

愛○の国から・・・

最終日のテーマは“動物”

その昔、私が小学生の時に行った時の記憶がいまだにあり、どうしても行ってみたかったクマ牧場
懐かしさもあり、新しい感じもあり・・・
“人のおり”として間近で見ることが出来る施設も出来ていました

写真では判りにくいと思いますが、施設の一角にタヌキの小屋もあり面白い看板がありましたので・・・

『まちがったタヌキ』
笑えました

そして午後からは２頭の奇跡の馬に会ってきました
まずはお母さんの方・・・

まさかの触れる事に成功しました

そして・・・
皆さんも聞いたことがあるかもしれませんが“ディープインパクト”という名馬と１ｍという近さまで接近することが出来ました
一般に公開されるのは１日５分だけという貴重な時間に出会う事が出来ました

そして最後はラーメンを食して帰ってきました

○の国から…5

さすがに山奥の温泉地は部屋でＰＣ使えませんので今夜は携帯から…

本日のテーマは‘動く’

午前中はマウンテンバイクツーリング…
わずか1時間ほどのコースでしたがアップダウンの繰り返しでアップアップでした…

午後は今回の旅行の一番のメイン種目であるラフティングにチャレンジしてきました。
前日の雨の影響で川は濁っていましたが、その分水かさが増し流れが早くなってました。
装備の準備に時間を使い大変でしたが、その分楽しさは倍増でした。 最近は国内でもやれる場所が増えてきましたが、とってもオススメです。泳げなくても安全には細心の注意がされてますので安心して楽しめますよ。

ただし…
逆に川の怖さも感じました…
見た目は穏やかそうな川でも流れは早く、カーブや岩があるだけで流れが変わったりして、最近よく起こる川での事故もある意味納得することができました。ルールを守っての川遊びは楽しいですが、川をナメてはいけないことを学びました。

今日は汗もかいたし運動したので…
いっぱい食します。

○の国から・・・４

何を作ろうとしているか判りますか？

こちらは昨夕から雨が降り始め、本日は終日強風のうえ雨が降ったりやんだり・・・
本日のアウトドアの予定が急遽屋内での体験学習の時間と変更しました


少し色が変わってきたの判ります？
かき混ぜる事３０分

冷やし固まったところで包丁ｉｎ

生キャラメル作りでした

○畑牧場のモノ以上の出来栄えでした

午後は・・・

燻製作りに挑戦

こちらも食材を燻すこと３０分、体中桜ちっぷの臭いが染み付いたころに完成に

なかなかの味でしたよ

遅くなりましたが、本日のテーマは・・・　“食”

本当はこうなる予定だったのですが・・・


明日に予定変更です

と、言う事で明日に備え・・・
食す・・・
今日のテーマは“北海づくし”

○の国から・・・３

何を作っているか判ります

まずは“白い恋人パーク”へ行ってきました
そうです、正解は“白い恋人”の制作過程の見学です

その隣には、なんとコンサドーレ札幌の練習グランドが・・・

サテライトの選手が練習をおこなっていました
そして午後に札幌ドームにて試合があるので選手の移動バスが横付け

やはりサッカーからは離れられませんでした・・・

そして今日のテーマは“飛ぶ”

空中散歩
してきました
長いところで２００ｍ以上、ロープにぶら下がるような形で“飛んで”きました
体重が重いほどスピードが出まして
喜んでいいのやら・・・


そして・・・
生きるために・・・
食す

○の国から・・・２

どこだか判ります

本日は“いかに早く走るか”をテーマにお馬さんに関連に・・・


５００kg近い馬体を人より細い足で支えながら、なおかつ早く走る



そして見るから乗るへ・・・

私の愛馬に・・・
今日だけのですが・・・
単独で馬にまたがり森を散策してきました
それにしても馬に乗った途端の視線の高いこと


残念ながら走る馬ではありませんでしたので・・・
あっという間の５０分間でした


馬はきまぐれです
時には厳しく叱ることも必要です
優しい人は馬になめられるとのことでした

人も同じかも・・・
勉強になりました


そして・・・
食す・・・

○の国から・・・

どこだか判りますか？

高いところが苦手な私ではありますが・・・
是非一度は行ってみたかったところでした


サッカーから離れ、少しばかり遠出をしています

サッカーだけではなくいろいろなスポーツにもチャレンジしようとやってきましたが・・・
さすがに素人では飛べるわけもなく・・・
スキーはやるのですが、ジャンプ競技はさすがに・・・
本日は見るだけ・・・

本日は食べるだけ・・・

週末は・・・

週末は、本日金曜日も含めお休みです。

来週もお盆休みとして全休です。



しばしお休みとなります

台風も近付いているようですし、この暑さで疲れもピーク
少しお休みも必要かと・・・

再スタートは１９日（火）からです