ファームランドさいとうファンのみなさんこんばんは。
寒くて運動不足気味なのですが、今月末にマラソンを控えております。
フルマラソンです。完走すると、茨城の特産品の乾燥芋が貰える大会です。
ケガをしないように頑張ってきます!
さて、昨日のブログで途中まで紹介していた玄米麹が出来上がりました。
ジャーン↓
携帯で撮影したのでピンボケってますね。
拡大すると↓
見事に綺麗に麹菌が入ったようです。
ビフォーアフターを比べてみると↓
この変わり様。
自然の力はすごいです。
これを使って味噌を作ります。
決して短時間では作れないスローフードですが、日本人の心。ソウルフードです。
毎日お味噌汁を食べましょう。
味噌汁をよく飲む人と飲まない人との比較で、全く飲まない人は胃がんによる死亡率が毎日飲む人との比較で、男性では50%も高いという研究結果が発表されています。
その他乳がんの抑制効果、肝臓がんの発生抑制効果も確認されています。
一杯の味噌汁は医者知らずです。
今日の日記はここまで
でわでわ
ファームランドさいとうのホームページはこちらから↓
http://farmland-saito.rakurakuhp.net
2010年から農林水産業のブログランキングに参加中です。
現在のランキング2位は皆様のおかげです↓↓ありがとうございます。
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大豆・麹・味噌
寒くて運動不足気味なのですが、今月末にマラソンを控えております。
フルマラソンです。完走すると、茨城の特産品の乾燥芋が貰える大会です。
ケガをしないように頑張ってきます!
さて、昨日のブログで途中まで紹介していた玄米麹が出来上がりました。
ジャーン↓
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見事に綺麗に麹菌が入ったようです。
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この変わり様。
自然の力はすごいです。
これを使って味噌を作ります。
決して短時間では作れないスローフードですが、日本人の心。ソウルフードです。
毎日お味噌汁を食べましょう。
味噌汁をよく飲む人と飲まない人との比較で、全く飲まない人は胃がんによる死亡率が毎日飲む人との比較で、男性では50%も高いという研究結果が発表されています。
その他乳がんの抑制効果、肝臓がんの発生抑制効果も確認されています。
一杯の味噌汁は医者知らずです。
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