昨今洪水の様にメディアで流れている防衛の仕方、私は鼻洗いも加えている、両手で温かいお湯をため息を止め吸ったり吐いたりする、時々鼻の奥まで入りツンとするが、終わった後はとてもすっきりする、粘膜についたあらゆるもの?、を、流すには良い事かも、続けていて思う、
今日は陶芸教室新年会20人に満たない人数ですが、お弁当を取り、ビンゴで交換する500円等の品々を持ち寄り、おしゃべりを楽しみます、先生が作品を1人一品用意してくださり、それを皆が毎年楽しみにしていて、順番にビンゴ！と叫んで、先生の作品をゲットします、、、今回はOTTOが特に大き壺が当たり、みんなの羨望の眼差しにさらされました私がビンゴーで当たったのはスパークリングワイン、先生の作品の方は片口、夕食の時そのワインがなかなか開けられない、その後指の力が弱くコルクが抜けない、、やっと格闘して飲んだシャンペン酒風はおいしいー、
コーヒーカップは、OTTOのゲット品
今までと違う動きを、スマホがして、トンチンカンな作業になっている、毎日1時間位は無駄なもったいない時を過ごし、又気分も悪い、早く抜け出さなければ、。
毎日食べる果物に、取りすぎた塩分を帳消しにして貰おうと、調子の良い事を考えている、血圧手帳も1ヶ月坊主になったし、、、
