ぷぷぷ。

ちょこっとだけ昔のブログをのぞいて見たら、なんか私いっぱいいっぱいになっていて、笑ってしまった笑
こんなん続いてたら、そらーパンクするわな笑
振り回されてしまう、感情丸出し。そんな私もいと愛し。

続き。

さっきの本読んで、根本的に捉え方が自分とは違うなー、て感じたのは、
心の病気を心の病気と捉えていること。
ん、当たり前？て思うところですが、
私は人生の一部、て捉えてるんだ。
本の中で何度も、治った！とか、再発！て言葉を使っていて、違和感なんだ。
治るってゆーと、ワルモノみたい。再発ってゆーと、やっぱワルモノみたい。ずっと再発の恐怖に怯えるのかな？
ウーン、それって辛くないか？
私は、人生にようこそ、てした後は、自分自身の一部かなぁ、と思ってるから。カワイイお客さん、でもいいけど。
人生の幅が広がった、て思う。
ちょっと困るのは、お客さんが来た時、物事の判断にすごい時間と労力を費やすことがある時なんだけどね。それも慣れかなぁ。

本読んで。

ツレがうつになりまして。
と、その後のツレがうつになりまして。
2冊読みました。

ウーン、なんとも、考えさせられる本でしたわ。
良くなったと思ったら落ち込んで、その繰り返し。

そだよね。
私も、今の思考の傾向が完全になくなるとゆうよりは、それも含めて、なるべくベターを見れるようになる、てカンジなのかなー、て思ってるんだよね。
だから、いろいろあっても、それも自分の一部と思って愛そうと思うよ。

いろいろあるけどよかったなー、て思ってるのは、
考え方を根本から見直すようになったこと。
たっくさん考え方を考えたから、思考の選択肢ができたこと。
ベストじゃなくまぁまぁこれくらい、でOKなこと。
自分は優しくされる人間、て思う。自分を愛しく感じる。愛する。

まだまだあるけど、今はこれくらい。