Foot & Ancle

Architecture 形状
Function 機能
Arch structure アーチ構造
Elastic 弾性のある
Rebound system 反発システム
eficiency 効率的な
enagy & mobility エネルギーと可動
7000 sensory nerve ending 感覚神経末端
to reinforce special 特別な強化
postural awareness 姿勢への気付き

26 foot bones
32 joint
56 ligaments
32 muscles

Thumb ball 拇指球
Hypothenar 小指球
heel(calcaneal) 踵
talus 距骨
navicular 舟状骨
cuboid 立方骨
cuneiform 楔状骨
longitudinal arch 縦足弓
transvers arch 横足弓
top of the foot 足の甲
sole of the foot 足の裏
tibia 脛骨
fibuｌa 腓骨
medial malleolus 内果
lateral malleolus 外果
patella 膝蓋骨
femur 大腿骨
greater trochanter 大転子
lesser trochanter 小転子

Flexion 背屈
Extention 底屈
Abductor 外転
Adductor 内転
Supination 回外（add+point)
Pronation 回内（abd+flex)
Inversion 内反
Eversion 外反

Sole of the foot rasches
Toe lengthen and grow longer
Foot & Pelvic floor awareness
Good foot,Good pervic floor
Foot&Ancle's works increases circulation and drains swollen ancles
Talus movement is saclum movement!
The arch of the foot becomes the role of the step platform
Relieve the shock to the whole body

たまには社会貢献活動

日本九援隊さんが派遣する朝倉市災害ボランティアに参加しました。
九援隊さんの活動に参加したのは広島の災害以来です。
あの頃10人ちょっとくらいだったのが、
今はバス2台と現地の方と合わせて70名以上の大所帯になっていました。
皆さんのこれまでの努力が偲ばれます。

今日の作業は比良松地区です。
現存する日本最古の公民館と言われる、『舒翠館』を拠点に、




まずは国道386号線沿いの側溝に溜まった泥の搔き出しから。



先週通ったばかりの場所でしたが、まさかここんなに泥が溜まっていたなんて、
思いもしませんでした。

その後は、床上浸水した公民館での作業。
畳を消毒したり、窓やサッシの拭きあげなどを行いました。
すでに「風組関東」の方が作業されていました。
この団体は技術系災害支援を主とされているため、装備や指示が素晴らしかったです。
おかげで、気の遠くなるような作業だったサッシ拭きあげもなんとか目処がつきました。






地元の皆様からも大変有り難い差し入れや支援をいただきました。
お昼にカレーの炊き出しや、氷&ジュースの差し入れ、心温まるお言葉など、
お腹いっぱい胸いっぱいです・笑
皆さん、良いお盆を迎えられると良いですが。。






九援隊さんの体制もかなり良くなっていて、初めての方や県外からの参加の方、
中高生も大勢いてごった返す中、とても効率良く作業させていただきました。

また、やっと条例が改正されて、参加費を徴収できるようになったそうです。
改正される前は、かかる費用を参加者に徴収したところ、
旅行法に違反するとかなんとか横槍が入り、
一時期は募金や補助金のみで運営されていたそうです。

とはいえ、参加費は1000円。（学生は無料）
運営はかなり厳しいとのこと。
こうしたボランティア団体への直接の募金もとても有効だと思います。

一見したところは街並みはかなり整備されていましたが、
これからが細く長い支援が必要とされます。
土日の派遣が多いのでなかなか参加しづらいですが、
また機会があれば参加したいと思います。

私も一人で参加しましたが、結構そういう人多かったです。
バスの隣の席の女の子はなんと神戸から初参加！
朝日カルチャーのスタッフさんも一人で初参加されていました。
皆さん、目的が同じなので、気軽に声をかけてもらえますし、自然と仲良くなれます。
お時間ある方はぜひ！

日本九援隊
http://nippon9entai.crayonsite.net/
風組関東
https://m.facebook.com/zkaze/

P.S
帰りに比良松地区のPRパンフレットもいただきました・笑