胃

月曜からずっと微妙に胃の調子が悪いと感じていた。

だからあんまり食欲もなくて、3食はどうにか食べてたけど量が少ないからかだんだん元気もなくなっていったし寒いし

(-_-)

昨日はようやく何かを食べたいとか飲みたいとかいう気持ちになれたから仕事終わってからワインを飲みつつさけるチーズやファミチキやぶどうやワラビやハムなどなどを♪

時々はいろいろたくさん食べる日がないとあまりに単調で不足分があるように感じる。

太陽は出ててあったかそうな外だけどやっぱりまだ風がスースーとほんのり寒い。

今日も胃は大丈夫だから昼はハンバーグとご飯とサラダと、そばも少し食べた

(^^)

ダブル炭水化物はあまりやらないようにしてるけどたまにやる

(^.^)

最終回

ドラマ「ノーサイド・ゲーム」特別編面白かったー。

鍛えてるって感じの選手たちみんなよかったけど、浜畑役の人の演技が特によかった

d(￣ ￣)

ラグビーは全く見たことないけど、ラグビーのシーンも面白く見れた。

今の交代勤務、今週で終わりになるかどうか、まだ決定してない。

どうなるやら。

これはこれでいいところも。

自由時間が増えた。

人が少ないとやりやすいこともある。

でもずっとこれだとやっぱりちょっとキツいかもなぁ。

仕事行く前に本屋に寄ろ。

ネットやテレビに飽きた時は読書をしている。

本は最近あまりヒットがない。

一杯

土曜は休日出勤。

したあとはやっぱり一杯やりたくなるのが酒飲み

(^.^)

ビールを飲みながら蒸しほやを食べ、野菜や餃子を食べ、赤ワインを飲みながらチーズやビーフジャーキーなどを食べ。

体育会TV見てたらいつの間にか眠ってた。

できる限りのリラックスタイムを過ごしている日曜日。

言うなれば動と静

昨日は朝からアクシデントに見舞われあたふた…。

遅刻するかと思ったけど大丈夫だった。

仕事もけっこうもりもりで。

晩酌してたくさん食べた

（＾_＾）

今日は一転して静かな日だった。

特に何も起こらず、仕事もスムーズ。

お酒も飲まない日。

そろそろ映画館やってるかなと思ったけどホームページ見たら休業中になってた。

私達は地球で生きてる小さな存在。

その存在って何なんだろう。

私に何ができるだろう。

生まれて死んでいくそのなかで、たくさん考えたりして、何かひとつでも意味のあることというか、貢献できることをしたいなと思った。

日常

朝4:30にアラームが鳴り、しばしまどろむ。

7分くらいはまどろんでもいいんだけど、だいたい3分で起きる。

歯のホワイトニングを気にした歯磨き粉をずっと使ってきて、しばらくそういう要素ゼロのを使ったら歯のステインがヤバい

(　ﾟдﾟ)

コーヒーを控えめにしたくなった。

最近は歯は関係なく飲む気がしなくて朝の一杯だけになってるけど。

歯磨き粉買えばいいだけか。

今日はめっちゃ寒い！

冬と変わらんくらいに感じる。

昨日確信できなかったことが確信できてすっきりしたv

でもちょっと運転で危ないことしちゃって反省…。

田舎で車通りが少ないという思い込みがあった。

気を引き締めます

(_ _)