代謝をアップ

今週は代謝アップを目指して活動してきた
(*￣∇￣*)



あったかいものを飲み、薄着はせず。
朝に体を動かしてみたり。
よく食べたり
(^ー^)



昨日寝てるとき暑かった～。
何かかけたりとったりかけたりとったり。
寝返りもすごくするから汗かいて
('';)



朝のシャワー、ドライヤー、朝ごはん、全てにおいてあつっ(;^_^A
みたいな。



アップしたということかな
(^-^)



体温計ったら36℃。
そんなもんか。
体感はもっと上な感じだった。



ま、昔はいつ計っても35℃台だったもんなぁ。



こないだEXILEのSHOKICHIがテレビで激辛食べてて、食べる前から汗がすごい、代謝がいいからって言われてた。
やっぱダンスとかするから？
ジムも行ってるだろうしなぁ。



体を動かしたい気分だからとりあえず家でやれる動きをやっていこっかな
o(^o^)o

グレイテストショーマン！

映画「グレイテストショーマン」は今年見た映画のNo.1かもしれない。



見たあとに、もう1回見に来ようかなって思ったんだけど、最初のよさが薄れるのが嫌で見なかった。



サントラは今も聴いてる
(*^_^*)



飽きなくて、車の中で聴くのはもっぱらこれ☆



登美丘高校も踊ったThis is me もいいし、オープニングのThe greatest show もいいし、それ以外も
(о´∀`о)



テレビ番組のBGMにも使われてたり
ヽ(・∀・)ノ
売上がすごいらしい。



そして、DVDをAmazonで購入した♪
買うって決めてた
(*´∀｀)



でも普通に店に行けば買えそう…って注文してから思った
(^。^;)
まいっか。




なんかムシムシしてる。
髪はウェーブ出てるし、
昼飯食べたら汗かいた。
でもお腹冷やさないように心がけてる
(*￣ー￣)

欲しいもの

先日友人が買っていたけど、そういえば自分の普段履いてるスニーカーもボロくなってきて、雨の日に水がしみてきてたな。
気づけば10年以上履いてる！
( ゜Д゜)



次の休みにでも買おう。
どういうのにしよっかな～。
普段は服が地味色なのでちょっと明るめの色かなぁ。
でも雨の日も履くからそんなに汚れが目立たないようなやつ。



今日は会社に不在の人が多くて変な感じ。

私は前髪のセットを失敗してしまった。
よく言われるし自分でも思うんだけど、髪なかなか伸びない
(^o^;)


なんだったら短くなったように感じるくらい
(^◇^)


はぁ～。
やっぱ育毛剤的なの使おうかな…。
前に考えたけど結局やめたんだよなぁ。


そこまでしなくても…ってなるから
(°▽°)



そんなことよりも、会社での自分の行く末が気になった今日。
聞こえてくる声に不安や期待。
考えたって無駄なのにねぇ。



期待に応えたい。
応えてるけど、もっとなのは分かる。
いい人材はいるんだけど、会社が成長してきたから人手が要るというか。



私にできるか分からないけど、できると思ってる人がいるならばやりたい。



なんか真面目になりすぎた。
お酒飲んでも考えが止まらなかった
(^。^;)

時々考える

ちょっとばかり飲み過ぎたみたい
(^o^;)



元気だけどはつらつとはしてないかな。



会社の机の上に仕事がけっこう乗ってた。
片付けなきゃ。



足りない書類を探してもらったりして、時間がかかった。
あまり話したことがない人だったけど、優しくてよかった
(^-^)



私もこの会社に馴染んできたかしら。



まだまだ頑張んなきゃ、って感じではあるんだけど。



とにかく稼がにゃ、の精神でやってきて、もちろんそれは今も変わらないんだけど、時々将来のことを考えたりして、一人よりは二人の方がいいかなぁと思ったり。



運命と自分次第か。



夕食いっぱい食べてお腹パンパンだぁ
(^0_0^)



こなれてから寝なきゃな
(^○^)

湯、ブルー、浦霞

昨日のホテルの朝食をイメージした朝ごはんにした(*^^*)



録画した「おっさんずラブ」が面白かった
(^w^)
初めて見た。
BLの漫画は好きでよく読むけど、実写も増えてきたような？
田中圭と林遣都ならアリだな(^ω^)



いい天気♪
今年も家の畑にいろいろ植えてる。
いちごなるといいなぁ。



まだ足が痛いから温泉行こっかなー。
昼頃行ったら途中まで貸し切りだった♪
旅の疲れを湯で癒す、と
(*￣ー￣)



ついでに新しい色で足の爪を染めちゃお。

ブルー。
単なる自己満足
(о´∀`о)




仙台で知った浦霞(うらかすみ)という日本酒。
そば屋で飲んだらおいしかったので買って帰った。
それとホヤの乾物が合う(^o^)
はい、おっさんです。