もぞもぞ体操

三度目のハッピー・バランス（整体）へ行ってきました。

もう腰痛はすっかり治りましたが、硬い体は少しでもよくするために通っています。

まず「もぞもぞ体操」をしてから整体師に柔らかく整えてもらいます。

驚くばかりに身体は柔らかくなってきています。

この体操を毎日二回、朝起きた時と寝る前に行っています。

この体操はリンパ腺や血流を良くするということです。

何しろ無理には動かさないで”もぞもぞ”とやるのです。それと顎を上げることも行います・・・・

この頃はやっと継続してやれるようになりました。

この後メンテナンスのために、整体に間隔を置いて通うのです。

なんだかよさそうです！

ギックリ腰が・・・

ハッピー・バランス

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一週間前から「腰がおきて」ヨボヨボ状態です。

それで娘に教えられた整体のお店「ハッピー・バランス」に行ってきました。

痛くないというのは本当で、とても気持ちの良い整体でした。

最後は「もぞもぞ体操」を教えてもらい帰ってきました。

さぁ　しばらく通ってみましょう。

私は若いころから”腰が弱い”のです。

三十年間、冷暖房の場所で座ったきりの仕事でしたからね～


さて、午前中は「手創りの会」です。最近作ったベストを持ってまいりましよう！

その事はお昼から更新しますね！

出雲灯篭

今日はヘナのＴさんの家に行ってきました。

三週に一度のヘナの髪染めです。

暑い時には大変です！

縫ったヘナが垂れてきて・・・

彼女に家は庭がとても綺麗です。

ご夫婦で仲良く畑、ガーデニングなどをして、とてもお元気です。

そのお庭には、出雲灯篭が三体（？）あります。

もう亡くなられた舅（大学教授）さんが造られたお庭です。



実は今朝は「モシモシ電話」のボランテアでした。

何人かのお年寄りの話し相手をしました。

いつも言葉の端々に「ありがとうございます」と言われるおばあちゃんがいます。

以前から私は其の方の事に興味があり、「よくありがとうと言われますね。スバラシイです」

というと、彼女は「本当に毎日有難くておれないのです…以前は・・」

きっと辛いことがあったのでしょうね。

涙声で話されました。

高齢となり、そのように言えるのは幸せなことです！

M師のクロッキー

出雲の足立美術館へ行ってきました。

この動画は、わが師のクロッキーです。師の許しを得、動画を作りました。

３７人中で師の一人だけがバスの中からクロッキーをします。

我らは旅を楽しみ、美術館めぐりで目を肥やすのです！

いつも師は多くのクロッキーをして、腕を磨いています・・・

どうぞ動画を楽しんでください。

注文されました

←前

←後ろ

半月前に、留袖から結婚式用のツーピースを造るように頼まれました。

お孫さんの結婚式だそうです。

８０代の方は、もう着物を着ることが辛くなり・・

思い切ってとても素晴らしい留袖を洋服にと頼んできました。

さすがのワタクシもハサミを入れるのに緊張いたしました！

でも、どうやら失敗はしませんでした。

暑い夏の事ですから、ブラウスはやめて薄い色のブラウスに変えてもよいと忠告いたしました。





それと同時に紗の着物からベストを造りました。

自分が着れないなら…教室の見本にしようと思っています。

日創展で特賞！

極楽鳥花←　クリックしてね

昨晩、遅くに絵の先生から電話がかかり「エッ　こんな時間に？」

その内容は・・・驚くばかりのことでした。

わたしの絵（極楽鳥花）が特賞に入ったそうです。

日創会は地方のグループです。私は先生の顔を立てて出展しているのですが・・・

やはり変わった絵が選ばれるのでしょうか？

自分の能力を知っている者としては、あまり嬉しくありません。

「自分の部屋に飾る絵」を描きたいと始めた趣味なのです。

でも、先生の前では感動しなくては！と思っています。

でも、ＮさんとＴさんに知らせて、一緒に観に行きましょう！！

ハーブの花が・・・

今年の北陸の梅雨はからつゆでした。

でも、先日の雨でハーブの花が咲きだしました！

今日は同時配信で○○集会の集会日です。

先ごろ同時配信が誰でも無料で観られるようになり、皆さんは第一日曜しか来なくなり・・

私は寂しいです！！

でも今年は三年ぶりのリトリートです。日本中・世界中から仲間が集まります。

１０年前は、毎年集まりとても楽しかったのですが・・・

だからこそ、皆と集まるのが嬉しいのです。


みんな元気かな～♪

水墨画公募展を見てきました。

親友のＮさんと水墨画を見てきました。

場所は石川県美術館、周りは古都らしい金沢の町並みでとてもユックリできました。

彼女は美術をよく御存じで静かな館の中をいろいろ教えてもらいながら見て回りました。

また、ボランテア仲間のＴさんの作品もありました！

Ｔさんとは最近知り合いました。彼女も絵や手作りの大好きな方だと知り・・

又、互いの家で会いましょうと約束いたしました。

なんだか、この頃たくさんの人と深い付き合いが始まりだして、

とても喜んでいます！！