体調：まあまあ
ハイキングに参加し、暑い中でしたが楽しくゆっくりと歩いて来ました。
初沢山も多摩森林科学園も初めてのところでした
老骨（私）でも皆で歩けば勇気をもらい、猛暑のなかでも歩けました。
低山ですが、山の上のほうは涼しい風が吹いていました。
初沢山
東京、八王子市の初沢町に位置する標高294メートル（比高100メートル）の里山です。
別名を（初沢城跡）といい尾根上に、曲輪、堀切、土橋などの遺構が見られます。
東京の里山100選にも選ばれている山です。 
初沢山入口
初沢山山頂
リーダーが参加者全員におごってくれました。
森の科学館にて（展示）
では、またでごんす。 
体調：まあまあ
体の動き、心の動きが緩緩と変化しているのを感じるこの頃でござる
確かに動作、気分が「とろい、スローモー、まのろい、のろくさい」のでござるよ。
自分に甘いし、何かの口実をつくっては自分にご褒美（アルコール、菓子など）をあげたがるし、
特に歩くのがマイペースなのはよいが、遅すぎるのでござる。
世の中の動きにも無頓着・・・
でも、老骨（私）の場合これで幸せなのかもしれない・・・
これからは緩緩が一番なのかもです。
フレイル、オーラルフレイルの予防も緩緩が一番効果的かもしれません（笑い）
家に閉じこもらず緩緩と外出しまくることがいいなと思うのでやんす。
とりあえず暑いけど、これからイオンに買い物を兼ねて散歩に出かけて来ますばいです。
頭の回転も緩緩が一番です
。
緩緩は可愛いのです。
また・また、意味不明なことを書いてしまった
まあ、これでよかですたいよ・・・・・
いつものことだから・・・・・
では、またでやんす。
ハイキングに参加し、今日もたっぷりと日光消毒をしてきました。
酷暑には心身を鍛えられました。
老骨は忍び耐える人でございました（意味不明）。
太陽に今日も愛されました。
それって幸せなのだろうか？
頭も今以上、いかれることはないと思います（意味不明）。
高尾山山頂 謎の年金生活者
では、またでやんす。
体調：まあまあ
蛇滝コースを歩いてビアパーティに参加し、日頃の疲れを吹き飛ばし楽しくリフレッシュしてきました。
高尾駅⇒バス🚌⇒蛇滝口→蛇滝→ケーブル山頂駅→直行組と合流→ビアマウント→ケーブル
→高尾山口駅
では、またでござる。 
体調：まあまあ
ハイキングに参加し、汗をいっぱいかいて発散してきました。
肉体の日光消毒もたっぷりとできました。
追浜駅にて自分にご褒美でコーラを飲みました。
最高にうまかったでござるです。
ここんとこ体力がた落ちの老骨ですが、なんとか皆さんと一緒に歩けました。
京浜急行神武寺駅→鎖場→鷹取山→磨崖仏→石切場跡→雷神社→京急追浜駅
神武寺駅
登山口
神武寺卍
なんじゃもんじゃの木
鎖場
謎の年金生活者 
展望台から
磨崖仏
雷神社
では、またでやんす。
体調：普通
ハイキングに参加し発散、小仏城山にてなめこ汁を食らって来ました。
かげりのある天気で思ったよりは暑くありませんでした。
昼食中パラパラっと雨が、気持ちよかったです。
老骨は今日も自然に鍛えていただきました。
JR高尾駅→バス🚌→日影下車→日影登山口→キャンプ場→日影林道→萩原作業道
→一丁平→小仏城山→小仏峠→小仏バス停→バス🚌→JR高尾駅
一丁平 謎の年金生活者
小仏城山 なめこ汁
小仏城山 謎の年金生活者
小仏峠
では、またでやんす。
体調：まあまあ
浅川と多摩川をつないでのんびりと清流散歩を行い
肉体の日光消毒と 気分のリフレッシュをしてきました。
老骨泣かせの暑さには鍛えられました（笑い）。
感謝でござるです（笑い）。
ちょこっと清流散歩（日野市内）浅川方面～多摩川方面へ ♬ほたる♬ 
では、またやんす。 
