膝蓋軟骨軟化症

何年も密かに気になっていた膝の痛みは
これでした。

膝蓋（しつがい）軟骨軟化症とは、膝頭（膝蓋骨）の下にある軟骨が損傷した状態をいいます。

膝蓋軟骨軟化症は主に青年期の若者にみられ、ジョギングする人は特によく発症する傾向があります。原因は膝蓋骨のずれによって起こる軽度のけがが繰り返されることによると考えられます。このずれがあると膝を曲げる際、膝蓋骨の下にある軟骨と他の骨の間に摩擦が生じます。

お盆休み初日に
近所の整形外科行って判明。
正座とか草取りとか控えたほうがいいそうな。
正座椅子買いに行こうかな。
草取りどうしよう
喘息とか、今かかえてるもんで結構手いっぱいなんだけどなぁ
ちょっとショックでした