3月14日(火)スイム練習
B&Gにて、サウナ時間を入れて およそ1時間50分。
フリー
キック 50m*10本on1分30秒
58-57-58-58・・・59-60s
半身スイム 50m*6本on70s
50-55-56-58-60s
スイム50m*5本on75s
42-43-43-45-43s
スイム250m*2本
4分15秒-4分5秒
バッタ
ミックス 200m
50m*2本
他
館内に響き渡る声、
「だーるまさんがーこーろんだー!!」
お父さんとお兄ちゃんがじわじわこちらに移動してくる。
かわいらしい光景に出くわしました。
B&Gにて、サウナ時間を入れて およそ1時間50分。
フリー
キック 50m*10本on1分30秒
58-57-58-58・・・59-60s
半身スイム 50m*6本on70s
50-55-56-58-60s
スイム50m*5本on75s
42-43-43-45-43s
スイム250m*2本
4分15秒-4分5秒
バッタ
ミックス 200m
50m*2本
他
館内に響き渡る声、
「だーるまさんがーこーろんだー!!」
お父さんとお兄ちゃんがじわじわこちらに移動してくる。
かわいらしい光景に出くわしました。