記録カレンダー

９月も今日で終わり・・・

明日から１０月だわ～早いもので後３ヶ月で今年も終わるよ（（（怖）））

居間に張ってあるカレンダー

各々スケジュールを書いておくようにしてある
最近は「イオン水が無料の日」を書いて毎週チェックしてる

親父の飲み会、休日出勤、弟君の出張、母上の歯医者等々。。。

そして最近注目してるのが親父の体重記録

１６２ｃｍ７０キロ以上あった体重はなんと・・・・６５キロ台まで落ちたようです

「昔からこの体形になりたかった」って平然と開き直ってメタボに余裕だった親父
が病院の先生に痩せないとダメだといわれていつの間にやらダイエッターになった

ウォーキングしたり、野菜中心のご飯になったり、ダイエットビールにしたり
結構努力してる（母上もご飯支度大変そうだけど）

その結果１８日には６５．４キロになってるわ


お腹が出てる姿は変わらないけど、全体的なサイズは変わったらしい・・・

カレンダーを見ては「あぁ～痩せてる」「あぁ～太ってる」なんて言って自分へ言い聞かせてるみたい。
食べたいのに我慢してる親父の姿は切なくて笑えるけど（笑）

来月のイオン水無料の日をチャックして、明日からまた歩いて会社に行こう～

頑張る人

この１ヶ月、月・水・金の夜は他の先生が担当する講習を受けてお勉強＆授業準備

分野的にはわかってるところだけど、自分で教える時のイメージ確認と
他の先生の講習を定期的に見て、説明のしかたとか、授業の流れとか
参考にさせてもらわないといけないと思って参加

今回受講してる人たちは、数年前、春から講習に参加して
継続してパソコンの勉強してる方々・・・
そういう人達の中に入っているだけで、モチベーションあげられるし
やる気が湧いてくるわぁ～

たぶん、昼間は仕事をしているんだと思う。
疲れてるだろうし、家事だってあるんだと思う。世代的にそんな感じがするし・・・
でも、少しでも早く来て、宿題の課題を提出して質問してたり、
残って確認してたり本当に頑張ってる感じが後ろから見て伝わってきて
こっちまでやる気になってくる感じ

自分から習いに行こうとか、勉強しようとか思ってても、仕事してたり
毎日の生活に流されてしまうとなかなか実行できないものだと思うから
こうやって継続して習いに来て勉強してる人たちのパワーってすごいよなぁ～～～

内容も勉強になったし、後ろで「ボゥゥ」とする時間もあったり、
出身が東京の先生なのに、いつの間にか北海道弁が出てることに
気付いたり、楽しい１ヶ月だったわぁ～～～

良い所はさっそく取り入れて頑張りましょ～

久しぶりの試験

久しぶりに自分の試験を受けに札幌へ行って来た

春に受ける予定だったのに・・・（苦）
半年も経っちゃったよ・・・（痛）

コンピュータ試験は、同じ分野でも主催先によって概要が変わるから
それぞれに良し悪しがあるけど、今回受けた試験は、Ｗｏｒｄを使って
６０分以内に３つの課題を仕上げていく内容。
実務的でいい内容だと思う。
１級は、それなりに要領良くやらないと時間内に収まらないから
スピードも必要になる。
ということで、試験委員をやってたおかげで試験概要は説明できても
自分で持っておかないと～と思って受験したんだけど・・

課題１をしっかり作りすぎて一つ目の課題に４０分くらいかかってしまった（笑）
６０分でちゃんとできたから良いんだけど、「１０分は見直しできるでしょ～～」
位の勢いだったから以外にのんびりやってしまったわ

来月末の合格発表をまちましょ♪♪

年賀状作成が近づいてきたから、インクを買ってきた
久しぶりにインク買うし、色々なものをチェックしてみて
詰め替え用を買ってきた

新品で買うと大容量タイプで５０００円は掛かる
けど、リサイクル版で４０００円位
で、詰め替え用で２５００円

半額だよ

ちょっと、詰め替える手間掛かるけど、４回使えるし、半額だし、お買い得

得した気分になったから、携帯用のデータ通信ケーブルも買ってきた

急に寒くなってきたし、よくみると山も赤付き始めてるところもある
早く紅葉ドライブに行きたいなぁ～
寒くてブルブルだったけど「海見たいなぁ～」って思って
銭函の海岸に行ってみたら、焼肉してる人いた・・・
寒くて、肉どころじゃなさそう（笑）

遠くに見えてるけど、海岸沿いにある「ルナ・コースト」泊まりたいなぁ～

寝すぎ

日曜日、思いのほか寝すぎてしまったせいもあって、
一睡もしないで月曜日の夜9時まで会社にいました。

授業的にはなれたところだったし、また今日休みだし、心の余裕が
あったのか、何とか眠たくならず、変な行動もとらずに過ごせたケド
夜は講習受けながら、たまぁ～に意識がなくなっては
シャープで手の甲を突っついて、学生の時みたいな事したわ（笑）

ケド、またその付けが今日来てしまった

昨日１１時頃顔を洗わないで寝てしまった。
ＡＭ８時に起きたのに、また１２時まで２度寝してしまった・・・

今日は、朝から試験勉強して、午後から
授業のカリキュラム見直しして、夕方には汗流しに温泉に行く予定
だったのに、寝てしまった自分にイラァっときてる

はぁ～あまり予定をきっちり入れて、気合いれると
出来ない時にストレスになるなぁ。。。。

化粧を落とさないで寝た事にもイライラ

アクアリオを使ってから、１日置きに水分パックをしてるおかげで、
朝はしっとり潤ってる。朝の洗顔の時気持ち良くて好きなのに・・・
ザラッとした感じがさらにイラァっとして、、、

気分転換をしなきゃ～イライラして過ごしてしまいそうだなぁ～

寝てる妹分に「やること無くてイイね～」なんてイヤミまで言ったくらいにして。。。
この寝相（（笑））



やることやってしまって、温泉行ってこ～よう

体が動かない～

久しぶりに農家仕事をした土曜日・・・
朝９時半から昼２時まで芋ほりをしたら

体が動かな～～い

昨日の夜９時くらいから記憶が無い・・・今日は朝１１時まで爆睡
少し起きて、体が動かないことを確認してまた寝る・・・

こんなに寝たのも久しぶりだわ

あぁぁ～～体が痛いよ～～～

おばちゃんと一緒に畑に出てた時は、毎週土曜日は畑仕事してたから
体がなれて、芋ほりの１日くらいだったのに・・・・（泣）
お父さんが植えて芋３本、近所のおばさんの２本と計５本

今年はおばぁちゃんが施設に入ってるから畑仕事は無いだろう・・・と
思ってたら、「畑寝せておくのもったいない」と親父＆母上が少しずつ
植えてたらしい。

りっぱな芋と、ねぎ、枝豆等々



おばぁちゃんに教えてもらった事思い出しながら、芋をいためないように掘った芋
汗べっしょり、疲れたけど、畑仕事は面白いわぁ～～

小さい頃からおばぁちゃんと畑に出てるから、若い割には畑のことなら
結構何でも出来ると思う。
クワ裁きと、カマの使い方は上手だって褒められる（笑）

さっそく新イモを皮付きでふかしてもらって、バターつけて食べたら
美味かった～～

さぁ～体痛いけど寝すぎたし、食べ過ぎたし、マラソンしてこよ～

伝染

講習をやっていて、自信が無くて不安だと思うところ、準備不足で始まる前から
バタバタしてしまっている時、当たり前だけど受講生にも
ダメダメモードが伝染してしまう・・・・

「出来ない～～難しい～～」

空気がドヨ～ンとしてしまって・・・

ダメダメスパイラルに陥ってしまった・・・（泣）

コンピュータに初めて触る人、もうすでに仕事で使ってた人、家で趣味程度に
使ってた人、まったく違うレベルの人たちが一緒になって受ける講習な
だけに進め方は難しい・・・
早くできた人に与える課題や声掛け、遅い人に掛けるアドバイスや準備等々
いろんな場面を想定して準備、心しておかないといけないのわかっていても、
うまくいかないことばかり・・・

で、イメトレして、準備しようと毎晩の様に机に向かうのにちょっと目をつぶれば
朝の４時・・・５時・・・

毎朝・・・・何やってんだ・・・って反省しては、完璧じゃない自分で挑むんだもの
納得いく講習できるはずないわ

昨日は、久しぶりにそんな事を彼にグチグチと聞かせてもらい、、、

もっと真剣に向き合ってやりなよ

の一言に目が覚めたわ

真剣さが足りなかった・・・・

どうすればわかりやすく説明できるか、伝わるか、いつもそんな事で
頭をいっぱいにしてた時、出来ない自分に腹がたつことも沢山あるけど
次回に活かされると思って、毎回やってたもんな～

数年前、受講生役になって、講習の予行練習に付き合ってくれた彼
スタートを見ているだけに、気合いが足りない事すぐにわかったんだろうな・・・

感謝だわ

今週のダメな自分を吐き出して、心機一転気持ち入れ変えて来週から頑張ろう～

初！マラソン

今日は、羊蹄山登った勢いで何か目標作りたい衝動にかられて
登山帰りのラーメン屋さんで、またまたかる～く計画した

とまりマラソン

走ってきたわ～～～余裕の５キロ

会場入りして、結構な人数とマジで走る気満々の人たちをみて走る直前で結構ビビったけど・・・（笑）

今まで、練習で走ってた４～５キロは、車で測ったとはいえ、５キロは無かった気がする・・・

くらい。。。途中「５キロってこんなに長いの？？！！」って感じだった

でも、歩かず！！（途中水補給のところ歩いただけ）、ラストスパートの１キロは
結構マジで走ってしっかり完走



記録は３２分０５秒でした

練習の甲斐あって、まだまだ体力的にはいけそうな感じ～

来年は、１０キロに挑戦するぞ～～～

気持ちよかった～～＾

ポケモン

今日発売のＤＳカセット買うためにこの田舎町で開店前に並んだ。。。笑

孫の手を引くおじいちゃん、おばあちゃん達・・・
子供と一緒に並ぶママさん達・・・
部活前に買いに来た学生達・・・

可愛い甥っ子のため、並んで、ドア開いた直後売り場に走った～

で、、、無事にゲット



並んで走って買えなかったらマジでショックだったかも（苦）

即効、明日の朝着で送ってあげた

はぁ～安心した～

可愛さに負けて、甥っ子のお願い事なら何でも聞いちゃう

お姉ちゃんいわく「今回は、今まで見せたこと無い位ほしがってるよ～」
って

いつも、毎回遊びに来る時、買い物連れてくと今までに無い位ほしがってる姿見てるよ・・・

何でもすぐに買い与えるのは良くないのわかってるんだけど・・・

けど・・・「おばちゃ～ん、これほしい～買って～」
のあのおもちゃ売り場で真剣に選ぶ姿にやられてしまう。。。

この子にどれだけ貢いだことか【【【笑】】】

小さい頃から、おねだり上手のオタク体質な甥っ子はもう３年生・・・
大きくなって、九九なんてやってるんだろうなぁ。。。

お出掛け前、めかしこんだ姿をみて
「ちょっとだけ可愛い～」って
言ってくれた可愛い幼児期を思い出すと寂しいわ

１１月はひさしぶりに誕生会に行って来ようかなぁ～～～

脱毛

講習が始まって1週間・・・

気が張っていたのかな～
体が疲れていたのか、金曜～土曜の夜は
化粧を落とさず爆睡してしまった・・・（苦）

でも、たくさん寝たおかげで肌の調子がイイ感じ～～（笑）
いや、、、笑い事じゃないわ・・・
化粧はしっかり落として寝るのが自分の中の決まり事だから、
疲れてるを理由に決まりをゆるくしちゃダメ

土曜日は、足のレザー脱毛の４回チケット最終日

脇は１月から初めて、７月で終了した。
まったくゼロではないけど、ほとんど無い感じ
おかげで、今年はさらっと片出し生活が出来た

足もまったくゼロではないけど、薄いのが生えてくるくらいで
毛穴が目立たなくなったし、お金掛けた値があると実感
おかげで、今年はさらっと素足に短パン生活が出来た

で、昨日から腕下全周＆手の甲＆指開始した。

ひざ下全周と同じ金額になるけど、ここの処理が無くなれば生活は
ぐぅぅ～んと楽になるわ

仕事柄、手元を見せることが多いからね～
指の毛気にして生活してるつもりなんだけど、ついつい忘れてしまって
気付いたら手で抜いたり（笑）

これでとりあえず予定していた脱毛計画は終盤を迎える～
今年の目標ひとつ達成

朝から気分良く身支度してる最中に

「馬鹿か・・・モデルでもあるまいし・・・」
「そんなもんに金掛けて・・・」

なんて親父＆弟君から非難を浴びせられたけど、、、
そんな非難を快く受け入れるほど、うちの生活は楽になってますから～～～

またボーナス無いのに、ボーナス払いをして働く活力作ってきた（笑）
ガンバレ～～自分（笑）

始動

今日からまた仕事開始だ～

３ヶ月通う受講者との初顔合わせ・・・

本格的には明日から授業開始だけど、顔あわせすると
気が引き締まって責任感、緊張感色々と高まって興奮して寝れない

あげくのはてには直前過ぎて何すればイイかわからない（笑）

明日の自己紹介何しゃべるかなぁ～～って思って
はじめのイメージはとても大事なので何か面白いギャグとかないかなぁ～～
って思ったりして。。。。

今回は長期講習を一人で担当する、記念すべき一人立ち講習

途中で色々と大変なことはあるだろうけど、ここを乗り切る経験が無いと
一人前にはならないから、頑張るぞ～～～

挨拶で、オリンピックの話にからませて、目標を持つことの大切さを話してくれた。
オリンピック選手と違って目標とするもののスケールは違っても
目標をもってコツコツと努力する事、頑張ることって大切だなぁ～
結果がついてくるものねぇ～

勉強した証、頑張った証を残してもらうためにも全員の資格取得を
目標にがんばろう～