甘えたい？

カウンセリングを受けました。

日時生活のある場面でイライラする。

イライラすること、誰しもあることかもしれません。


これまでも、自信のなさ、緊張感、本当の気持ちを言えない、怒るのが苦手、ついつい無理をしてしまうなど
様々な問題について、カウンセリングを受けて来ました。

カウンセリングのおかげで、私の人生は、ずいぶん生きやすく、楽しく、自分らしくなったと思います。

イライラを感じることも随分減っておりました。

久しぶりに、イライラしていることに気がつき、イライラを無くしたいので、カウンセリングを受けました。

案外、自分では、自覚がないというか…
無意識に家族に当たってしまっている気がしました。

私が中学の時に、母が入院したことがありました。

その頃、兄は、部活で、父も仕事で帰りが遅く
毎日、私が夕飯を作りました。

私は、妹で家族から子ども扱いされていたと感じていたので、夕飯を任されたことが大変嬉しかったです。

大人になった気分でした。

1日千円で、一汁二菜を作るんだ！

数週間の母の留守に、魚の煮付けやお味噌汁を作りました。洗濯などもしたように思います。

今、振り返ると、まだ12歳くらいで、不安だったんです。

あれも、これもちゃんとやらないといけないってプレッシャーがあったと思います。

イライラする原因、
本当は甘えたかった。

弱音を吐きたかった。

だから、今でも、あれもこれもやらないといけないってプレッシャーがあると、
イライラを感じやすいのだと分かりました。

あれもこれもやるのは、止めて、人に甘えます。