今週は涼しくてだいぶ過ごしやすいですね。
みなさまいかがお過ごしでしょうか？
私は涼しくなったのとお盆の繁忙期が終わったのとで油断して風邪ひきそうになりました。
昨日まで鼻水ズル子でした。あぶないあぶない！
今日は無事止まりました
そしてふと気がつけば・・・・・
ラジオ体操を始めて三週間が過ぎました
三週間と三日だ！ばんさ～い
毎日当たり前のようにできるようになったので、新たに運動を追加しようかなと画策中です。
以前から気になってＤＶＤまで購入してある「草刈メソッド」なるものに挑戦しようかと！
いきなり毎日は無理だから・・・
一日約３０分の初心者コースからのスタートで週２回。
火・金でがんばってみようかとこの場で決意を述べます
おぉぉぉぉ述べてしまった。明日からじゃ！