疾走 2017年04月11日 | マラソン 昨日のレースで今日は右膝がかなり痛かった。膝を痛めたのはひさしぶりで、だんだんマシにはなってきたが、一日中ぎ故知なかかったです。逆に肩の傷みはそれほどなくて、いったいこの身体はどうなっていることやら･・。 今週は年度始めということもあり、アフターにいろいろ予定が入っているので、明日は雨が止んだら走らなきゃと思っています。 昨日のレースをあらためて振り返ってみると、タイムを見れば確かに次は５０分切 . . . 本文を読む
