chamomilleのブログ

vegetableと晩ごはんづくり、パンづくり、ダイエットなど

あじ開き干し

2013-05-30 | lunch&sweet

・・・lunch・・・
あじ開き干し レモン
コールスローサラダ(キャベツ、新玉葱、人参)
ごはん 梅干
ライスプリン
コーヒー

・・・fitness・・・
ダンスエアロ(60分)