chamomilleのブログ

vegetableと晩ごはんづくり、パンづくり、ダイエットなど

ランチとカフェ  と ゴーヤ

2013-05-06 | lunch&sweet

・・・lunch・・・
マスタードソースの煮込みハンバーグランチ
(味噌汁、とろろ昆布ご飯、コーヒー付) 800円 ×2

珍しいお野菜が楽しい
ヤーコンのスライス、ソルトリーフのぷちぷちした食感
ラディッシュや 自家製ドレッシング2種(ごま、オニオン) 
きゅうり、パプリカ、インゲン、ブロッコリー、春菊、リーフ、キャベツ、ミニトマト
 れんこんチップスも

・・・cafe・・・
自家製ケーキ
 ガトーショコラ、苺タルト 各380円
紅茶 250円(ケーキセットで150円引)
マンゴーラッシー 580円

・・・dinner・・・
肉じゃが(じゃが芋、新玉葱、人参、春雨、えんどう豆、豚肉)
味噌汁(わかめ、豆腐、葱)
レタス、ブロッコリー、キウイ
ごはん

夏のグリーンカーテン用に
ゴーヤ2袋105円(11粒)を種まき用連結ポットに撒きました

発芽するかな