ちゃこらルーム

ちゃこらのポジティブライフ
明るく楽しい毎日を過ごしています。

王子~十条散策

2016年06月20日 | 遊び
週末は王子を散策してきました


線路際の紫陽花からスタート






飛鳥山のモノレール



飛鳥山公園入り口から約2分で山頂につきます



一度乗りたいと思っていたモノレール、係りのおじさんも親切でした



飛鳥山から歩いて王子稲荷へ向かいました

10分くらいで王子稲荷神社に着きます







立派な境内






願い石



お願い事が書かれた狐さんがたくさん納められていました

誰かが誰かのために願っているものも多く、みんな色々あるけど、時には神様の力を借りたくなることもあるけど、それでも応援してくれる誰かがいて、頑張っている誰かがいて、そんな願いが少しでも叶っていたらいいなと、とても温かい気持ちになりました




笑顔の狐さん


いつきても落ち着く場所です




王子稲荷から徒歩5分、名主の滝公園です


園内はマイナスイオンいっぱい







小さい滝












大きい滝




滝はいいねー
心が洗われます





滝でスッキリしたあとは、赤レンガ

実はここ、図書館です


図書館のなかにカフェがあります

本日のランチ は鳥肉と豆のカレー

オムライスもとっても美味しそうだったー
地元のレストラン?とおもったら、白金のレストランとのことでした
ケーキもとっても美味しそうでした


さらに徒歩で移動~


お腹一杯のあとは、十条銀座でお買い物です

焼き鳥が50円だったり、チキンポールフライが1個10円とか、20円とか、めちゃくちゃお安いお店も多くあります


靴下や雑貨なども安くて嬉しくなります
目移りしながら十条銀座を抜けて、東十条駅へ…




カフェで休憩


喫茶店らしい、落ち着く感じのお店でした







喫茶店ですが、天然石のブレスレットも売られていました
それもお値打ちで!

もちろん衝動買い♪




良く歩いて良く話した一日でした

<本日のコース>
JR王子駅➡飛鳥山公園➡王子稲荷神社➡名主の滝公園➡赤レンガ図書館(中央図書館)➡十条銀座商店街➡JR東十条駅


この日の散策は、モノレールも、王子稲荷神社も名主の滝も、乗車も入場も無料です
あ、神社ではお賽銭は払いました(笑)

ウォーキングをかねて散策しても半日あれば十分楽しめるコースです



仕事の愚痴とか、不安とか、たくさん話せてストレスも発散できました
長い付き合いの友人、いつも元気をもらえます



楽しい休日が過ごせました
また今週も頑張りたいと思います



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定期外来2016 6月

2016年06月19日 | 病気の事
先週は乳腺の定期外来でした



いつもの通り、触診と問診
世間話も…(笑)


今回は、術創部に少し気になるツレがあるので、エコーをお願いしました


今回は技士さんもお話好き、検査中も色々世間話ができました(笑)

技士さんいわく、年齢と共に乳腺も脂肪に変化していくとのことです

「年取ると」の言葉、さらっと聞き流したけど、あらためてこうして記事にしてるといろいろ思いますね(笑)




検査結果は後日なので、なにもないことを祈ってます



久しぶりに病院の食堂でランチを食べました

病院名のお弁当

480円でした
安くておいしかったです







今日は父の日ですね

といっても、我が家はなーんにもなしです

寮生活の次女から電話が入っただけでした


お父さん、いつもありがとう


本マグロでお疲れ様です






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アジサイの季節になりました2016

2016年06月05日 | 日常の事
週末は美味しい焼き肉を食べました

蒸し暑い日にはサイコーの
キンキンに冷えた生ビール



上タン塩



おすすめ にひかれてオーダーした「ざぶとん」

肩のお肉らしいです


ハサミで切って焼きます

上品な甘さと旨味でとてもおいしかったです

そして、食べる方に夢中で写真これだけ

ほかにもハラミとかカルビとかも食べたのにー
焼いてる写真もないしー(笑)
美味しいものはいいねー
元気がでますねー




6月に入りました
そろそろ梅雨入りでしょうか?
雨は好きだけど、仕事は雨だとやだー


自宅近くのアジサイもきれいに色づいてきました





真っ白いのや



うっすら水色のや




額のや






鮮やかなのや










きれいですねー



まだですか?



まだ撮るの?

こんな感じですが一応散歩は喜んでくれます(笑)



レオは最近疲れやすくなりました
散歩から帰るとすぐこんなです
以前より耳が遠くなったり、寝てる時間が増えたりしてますが、食欲は相変わらず旺盛で元気です


予定のない休日をのんびり過ごして、やる気を充電


夕方からベランダでビールも♪


来週も頑張りましょう














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タヌキの町の薔薇ガーデン

2016年05月23日 | カメラ部
タヌキの町にある薔薇ガーデンに行ってきました




群馬県館林にある 東武トレジャーガーデン です






園内は満開の薔薇












薔薇以外にもお花いっぱい








青のガーデンとかー






マクロレンズを借りていろいろチャレンジしてみたりー
















階段を上がると



茶釜(笑)


園内には教会もあって、結婚式が行われていました
パイプオルガンが響いていい感じでした
お幸せにー













バラソフトクリーム
この日、館林の気温32度
アイスが美味しいわけです





園内にはバラの良い香りがいっぱいで素敵なところでした


園内のレストランが貸し切りだったのでランチは別の場所で

まゆ玉うどん を食べてー
シルクパウダー入りのツルツルうどんでした


午後からは芸術的なフラメンコのショーを見て感動して、充実の1日となりました

最後は地元で打ち上げ
最後までお付き合いありがとうございました


カメラはなかなか上達しませんが、撮るのは好きです

週明けの月曜日、気持ちを引き締めて今週もがんばりましょう











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スヌーピーミュージアムに行ってきました

2016年05月20日 | 遊び
先週末、友人のiちゃんと スヌーピーミュージアムに行ってきました




今回はちゃんとチケットを準備
前売り券は1800円
入場時間が指定されています







中に入るとまもなく、スヌーピーとチャーリーブラウンの壁画があります


スヌーピーのしおり で描かれています



館内は撮影OKのエリアもあるので、展示物を写すこともできます










キャラクターの窓を覗くと








フワフワの柱にスヌーピーを描いてみたりしてー


この柱は、スヌーピーの毛並みをイメージしてるそうです
柔らかくて気持ちのいい肌触りでした






ひと通り展示物をみたら、ショップへ…
ショップからは、ミュージアムに戻ることができないので注意が必要です





可愛いー





グッズの誘惑を断ち切って、カフェへ…



混雑時は抽選になるって聞いていたけどまだ大丈夫と油断していたら、すでに抽選となっていました

時計をみたら11時

10時のオープンで入場して、ミュージアムの見学とお土産ショップで約1時間
ミュージアム➡ショップ➡カフェの流れで、カフェからショップへも戻れないと言われていたのですが、なんとなくカフェからショップへ戻ることはできそうな感じでした

ミュージアムからカフェに直行するべきだったとちょっと後悔


カフェの抽選はガラガラです

ひとグループ1回だけ、代表者がまわします


白が外れ、黄色が当たり
白でしたー

残念残念ー
カフェが楽しみだったのにー
朝ごはん食べないで来たのにー


また次回…くるかな?
来れたらいいなー
ミュージアムはリピートしなくてもいい感じなので、わざわざチケット予約してまで来ないかもなー
次も抽選に外れるかもだしー(弱気)






とにかくお腹ペコペコなので、ミュージアムをさっさと後にして、ミッドタウンでランチ


フレンチチーズトーストの上にシーザーサラダが乗っていてボリューム満点



友人は黒酢酢豚プレート



ランチのあとはショッピングを楽しんだりして1日楽しく過ごしてきました


今月ももう後半戦
月日が経つのがとても早く感じます

仕事のこともいろいろありますが、日々勉強して行きたいと思います
良く遊び良く学べ で頑張ります








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割烹 いまゐ

2016年05月14日 | 美味しいもの
先週の話ですが、新宿御苑のすぐ近くにある 割烹 いまゐ へ行ってきました




毎年春には、バドミントンクラブの親睦目的で美味しいお店へ行くのがここ数年の恒例になってきました


先日の麻布十番はバドミントン教室なので、若干メンバーが異なります
(同じ顔ももちろんいます(笑))



こじんまりとしたお店ですが、最高に美味しい和食が頂けました









乾杯



旬の 蛍いか と 菜の花の煮こごり



稚あゆ とか、こごみ、たらの芽、桜のはに包まれたのは桜ご飯






日本酒は好きな杯で頂けます



金杯です


青豆の吸い物


真鯛のおすまし煮


焼き物は 鱒 
添えてある蕗もおいちい


美味しい和食には日本酒が合います
(私は日本酒は飲まないけど、日本酒の飲める友人達はいろいろな種類を楽しんでいました)







私は焼酎で
しらたまの露 という鹿児島の焼酎です
美味しかったです


イサキ と 赤貝



筍の海老しんじょう 


白子ポン酢


ヤングコーン と 若竹 の素焼き
あまーい
野菜の甘みが堪能できました


鯛飯









マスクメロンとフルーツトマトのデザート


味はもちろんですが、盛り付けもとてもキレイで楽しみながら頂けました
今回もお腹いっぱいです
 



美味しいものの記録をblogにしておくと、「去年何食べた?」とか、「○○料理食べたのはいつだっけ?」なんて会話になったときに役立ちます


今週は連休明けで仕事のモチベーションをあげるのに苦労した感じの一週間でした

美味しいもの、楽しことで日頃のストレスを吹き飛ばしていきたいでーす






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春の昇仙峡

2016年05月09日 | 遊び
連休最終日、久しぶりに遠出してきました

昇仙峡です


新緑の山道







石門に車を止めて、渓谷美を眺めながら仙娥滝へ…


イワナの塩焼き食べてー





お店のゴールデンレトリバーと挨拶して



緑のなか、渓谷美を眺めて歩きます
右側の岩は 天狗岩
白い髭の天狗に見えますか?


石門



シャッタースピードを変えて写してみたりー




仙娥滝です



マイナスイオンたっぷり♪





昇仙峡ロープウェイで展望台へー



ワンコOKです
チケットもあります



ロープウェイでは、今日のワンコ をネットにのせてくれると言ううれしいサービスもありました
今日のワンコ








浮富士です

うっすらと見える富士山、浮いているように見えます






ここで出したハガキは一年後に届くというサービスもあります


幸せの鈴投げ


景色もいいし、遊び心もあって楽しめました

山梨にきたら、やっぱり食べたいよね
ということで、ロープウェイで降りてから ほうとうを食べました





濃厚味噌で美味しい~






きゃら蕗もうまし


山梨産の野菜天ぷら 500円!

たけのこ とか 山菜 とか、さっくさくに揚がっていてとてもおいしかったです

ペット同伴できます


流し素麺もできて、夏に来ても楽しめます






今年のGWはかなりゆっくりすごせました

最終日の遠出も、予想以上に渋滞もせずに帰ってこれました


誕生日のプレゼントとして、ルチルクォーツのブレスをお土産に買いました



何軒もあるなかで、同じようなブレスレットが並んでいるのですが、
「石を選ぶときは値段じゃなくて、自分との相性で選んだ方がいい」という店主のおじさん
「ビビッと来たら、それがいいよ」とのこと。
「店の外に出て太陽光の下で見てきた方がいいよ」など、たくさんアドバイスいただきました


連休明けは運気上げ上げで行きたいです♪
休みが多かった分、仕事のやる気スイッチがなかなか入りませんが、ミスなく頑張りたいと思います


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またひとつ年を取りました

2016年05月08日 | 思ったこと
10年前の誕生日の直後に乳ガンの告知を受けました
その時は、10年後の自分を想像するのは遠い夢のように感じていました

でもこうしてまた誕生日が迎えられたことに心から感謝の思いでいっぱいです
家族はもちろんですが、同病の友人たちや、古くからの友人に支えられてここまで来れました  
関わってくださった全ての方々、本当にありがとうございました



誕生日の当日は宅配ピザをいただきました
ピザは好きです
食べすぎにきをつけます(笑)


長女からは
スヌーピーのグッズをもらいました


なんだ?


可愛いー




cakeはホールではなく好きなケーキを選んで 私はこれ!


一応ロウソクもたててhappybirthday♪を歌ってもらいました


歌うときはレオも参加



姉からもカードつきでストールのプレゼントが届きました






今年から社会人の次女は寮生活のために今年は帰れませんでした
でも、先日帰宅の時に心暖まるお手紙を置いていってくれました
娘の頑張ってる姿がまた励みにもなります

自分の病気のことや娘たちの成長を振り返り、いろいろと感慨深いお誕生日となりました


病気や治療の話題よりも遊びのはなしが中心になっているブログですが、それでも定期的に訪問してくれる方も多くて、それもまたありがたく思っています
誰かの力になれるよう、これからも楽しんで行きたいです



そして今日の母の日は、
長女からお花をもらいました


うれしいねー



明日から通常勤務に戻ります
気持ちを入れ換えてしっかりやらなきゃと思っています

連休後半のお出かけ記事は追ってアップの予定です

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5月になりました

2016年04月30日 | 日常の事
今日から5月、早いですねー

新緑の季節になりました

土手沿いのお散歩もいい気持ちです




芝桜はもう見頃が過ぎていて残念






ついこの前まで桜でいっぱいだった小路今は新緑の道









もちろん転がってー



こんな

帰ったらお風呂ですね(笑)



綿毛やお花もキレイでした





カメラを持ってるといつもの道にも新しい発見があって楽しいです

野鳥を写してみたのですが、これが難しいの



なんかくわえてる?


と思ったら、仲間が
「なにそれ?見せてよー」と追いかけて



見せてってー



やだよー




シャッターチャンスは難しいけど、野鳥観察はなかなか楽しいです

カメラはまだまだビギナーですが、少しずつ上達していけるように頑張りたいと思っています



撮影の間、待ちくたびれて


大あくびが出ました(笑)



連休は大きなイベントの予定はないのですが、それなりにゆっくり過ごせたらと思っています








お休みの方も、お仕事の方も、お出掛けの方も、おうちでゆっくりの方も、楽しいGWをお過ごしください




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ビストロ釜津田 麻布十番

2016年04月24日 | 美味しいもの
小学校の土曜活動のプログラムのお手伝いで、バドミントン教室のボランティアをしています

年間を通しても5回くらいしかない活動なのですが、地域のお役に立てるのはうれしいことと思ってお手伝いさせていただいています

その、ボランティア仲間がお勧めのビストロがあるとのこと、麻布十番まで出かけてきました


能登の食材をおいしく食べさせてくれるビストロ釜津田です
入口には漢字の看板が雰囲気出ていました



まずは白ワインで乾杯




能登蛍いか 蕾菜のムースとバジルオイル

旬の蛍いか 濃厚で柔らかくてうまうまー

アミューズ2 は、能登牡蠣 もずくのジュレ

クリーミーで牡蠣のうま味たっぷり味わえました


牡蠣苦手の友人には野菜のテリーヌ



能登イカのなんとかソース


コリコリした食感のイカとしゃきしゃき野菜がいい感じです

ソースはアスパラのソース


のどくろ 炭火焼き と能登野菜


ふわっとしてて、炭火焼きでめちゃうまでした


こごみ ほろ苦がまたいいの


赤ワインも


能登牛の赤ワイン煮込みパイ包み焼き



画像が暗くて美味しさが伝わらないかもですが、柔らかいお肉とソースがとても美味しかったです


能登のコシヒカリで炊いた 土鍋ご飯


いい香のトリュフが乗ってました


お香も上品


デザートは とんか豆のブラマンジェ の上に 塩アイスが乗ってます

さっぱりしておいしい

ちなみに、これが とんか豆 です



エスプレッソ と焼き菓子(マシュマロ)で、大満足のコースでした




美味しいものは元気になれていいですね



ちなみに、手首の痛みは継続中です
なので、しばらくバドミントンはひかえてます
TFCC損傷 と診断されました
バドミントンとか、仕事でのパソコン作業とか、スマホゲームのやり過ぎとか、心当たりはいくつかありますが、ホルモン治療の副作用も影響していると思われます
年齢的なものもあるんだけどね
なんやかんやと関節の不具合ともうまく付き合いながら、趣味を楽しめるようにと願ってます
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