- 禁煙 4日目 -

- 禁煙　4日目 -

今回の禁煙。
これまでと違うことがいくつかある。

その1
禁断症状が少ない

その2
気を紛らわすだけでその一瞬は忘れることができる

その3
離脱症状がほとんどない

なぜかはわからない。
だから、禁煙を目指してこのブログを訪れていただいた方には、大変申し訳ありません。

参考になりません。


ただ言えることは。

「考えない」
「忘れる(ふりをする)」

この二つで乗り切ってます。

この日も、目覚めがよく、口の中がさっぱりしている。
ただ舌はピリピリ。

舌がピリピリするのは、飴の食べ過ぎかうがいのし過ぎだと思います。