おらほのラジオ体操 [ 「おらほのラジオ体操」実行委員会 ]
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ラジオ体操第一 体操:松尾依里佳
松尾依里佳のよくわかるラジオ体操講座(by かんぽ生命)より http://www.radio2013.jp-life.japanpost.jp/
キレイになる!瞑想ダイエット
今までのダイエットの致命的欠陥を知っていますか?キレイになる!瞑想ダイエットトップよくある質問トリニティー・ビューティー指導者養成FrontPageこれをしないと、リバウンドします!太っている人は、イメージング(瞑想)していない! イメージするだけで、ずっとスリムでいられる方法を知りたくありませんか? あなたは、スリムになるために、何をしていますか? なんとか体操? 食事制限? サプリメント? さて、それらに共通していることって何でしょう? それは、全部、体に対しての働きかけしかしていない、ということです。
体をスリムにするためには、体に対して何かをするしかない、というとても単純な考え方しかしていないのです。
トップアスリートたちが、瞑想やイメージトレーニングをしているのは、ご存知でしょう。
棒高跳びの金メダリスト、イシンバエワが競技前に瞑想する姿を印象的に覚えている方も多いでしょう。
彼らは、心が体に大きな影響を及ぼすことを熟知しているのです。
*こちらの記事は私が役立つ記事だと思いましたので、WEB記事を引用させていただきました。
バストあっぷるん あなたもわずか1週間で実感!あなたのバストもみるみる大きくなる。そしてハリが出る! 戸瀬恭子
自分で言うのは恥ずかしいのですが私の胸は結構良い形をした自慢の胸でした。
でも出産し授乳後の私の胸は目をそむけたくなるくらい見事に垂れ萎んでしまいました。
出産した友達には以前から聞いてはいましたが、まさか自分自身の胸がこれほどまでに変わってしまうなんて。
正直かなりショックでした。
そのとき私と同じ思いをしていた先輩ママ友から「戸瀬先生のバストアップ法」を薦められ、即購入したのがきっかけです。
*この記事どうだった。役立ちそうな記事だと思ったから、WEB記事を引用させていだだきました。。。