さば

カラダのためにサバを食べたほうがいい。

塩焼きが一番好き。

けどさー美味しいけど、あとロースター洗うのめんど。

んで、瓶詰のサバの塩焼きのほぐしたのがお気に入りでよく買う。

こないだ見つけたコレ。



豆板醤とかコチュジャン、にんにくとかで味付けしてあっておいしい。

ココ壱番屋のカレーの味のサバ缶も美味しかったんだけど、これもいい。

あ、寒サバのみりん干しも美味しいねぇ。

脂がのったサバはおいしいね。

あまおう苺の

たまに行くスーパーで見っけた。



これは美味ししょーだ。





食後に食べてみたら、うわーめっちゃおいしい！

夜中の１時なのですぐに箱を片付けた。

こんなん、夜中に何本も食べてはいけない。

タルトタタン

美味しーい！

しっとりした生地でリンゴもシャクシャク。

また食べる(⌒∇⌒)

今日のご飯

朝１０時のご飯。



昼３時半のご飯。



夜１２時過ぎのご飯。



タルトタタンが魅力的で、今セブンで買ったんだけど、

オートミールに変更してタルトタタンは明日食べようっと。(⌒∇⌒)

憩室炎を患ってしばらくはこうして腸に負担がかからないもの、と

意識するんだが、喉元過ぎれば熱さを忘れるで、

そのうち、朝、肉、昼、肉、夜、揚げ物になるのだろう・・・。

いやいやいや、もうあの痛さは味わいたくない。

これからは寝る前に内臓肉や揚げ物の大食いはやめよう。

いつまでも無理がきくと思ってはダメなーのだ。

素直にカラダの声を聴こう。

そういうお年頃なーのだ。

これで、いいのだ！

台湾パイナップルをみんなで食べよう！

中国にいじめられてる台湾！台湾パイナップルをみんなで食べよう！


パイナップル買ってきた。




ホントだー(⌒∇⌒)　芯まであまーい！

リグォーリ フリッジ・コルティ・プカーティ

プルっっプルプルプル！可愛い。



牛肉ミンチを噛みしめたかった。

あらびきミンチを炒めて市販のラグーソースとあわせた。

さて、頑張るか！

晩御飯

見つけた！なかなか売ってるとこなかった、悪魔ビール。

鶏ハツと新生姜、酢醤油で。





黄桜酒造のビール、美味しいんだ！

乾きもんで飲むのあんま好きちゃう、ちょっと小鉢欲しいんよね。

んまい！

明日も頑張ろういう気になるね(⌒∇⌒)

パガーニトルテリーニチーズ

こないだ買ってたパガーニトルテリーニチーズ。

ここんとこ内臓に優しいものしか食べれなかったので

やっと食べることができた。

バジルソースで食べてみたけど、あーこれはガーリックだな。

次回はオリーブオイルとガーリックで食べよう。

朝ごはん

朝ごはんって言うても、ダラダラ９時くらいまで寝てて、

食べるの１１時だったけど、

こないだ、お豆腐を買ったのにすぐ食べないから冷凍庫。

解凍して油をひかないフライパンに、



崩しながら乾煎りしてると、たくさんお水が出るので１度ザルで切って絞る。



鷹の爪入れて甘辛く、



ネギも入れてできあがり。

豆腐は半分くらいだし、元気スープは３３円だし、なんて安上がり。

おつまみ

自称サラミ評論家なので、初めて見るものは買ってみる。

安いおつまみコーナー（常温）で、

やりすぎニンニクって書いてあったから、

どのくらいやりすぎなんだろうと。

わわわ！すごいニンニク。

クチの中、ニンニクニンニクした。

ホントにやりすぎだった(⌒∇⌒)

話は変わるけど、先日、お客さんに「バイト先の社員がヒカキンそっくりなんですよー」と、

話したら「ヒカキンてなに？」と聞かれた。

驚いた！　「え？ヒカキン知らないんですか？」と言うたら、

「なにする人？」って！　

えーーーーーっ！？

そこで、参加していた１０人に「ヒカキン知らない人、どのくらいいますか？」と聞くと、

半分の人が手を挙げたんだ！

のけぞった。私的に、ヒカキンは全国区だと思っていたから。（好きではない）

と、言うことは、はじめ社長もセイキンも知らないんだろう。

そんなもんなんだねー。