悪い例

たま～に食べたくなるんよね～

今日のランチ
発泡酒５００　１２０キロカロリー
アーモンド　　６３５キロカロリー
さけるチーズ　８０キロカロリー
伊藤ハムパブスティック　１００キロカロリー
カップラーメン　３５３キロカロリー
ミニスナックゴールド　５６４キロカロリー
豆乳２００㏄　　１０７キロカロリー

合計１９５９キロカロリー
栄養バランスを無視した食事

これくらいでは太らない(￣∇￣;)

太りたくない人は真似しちゃダメ