見てください‼︎
カロリーエースを食べ切り、
立ち上がってお水を飲んで、
コタツでゴロン
あれだけ、
胸水のせいで息をするのが
やっとで、
ずっと香箱座りだったのに。
朝、考えたのです。
心臓が弱り、
カラダの循環が悪いので
浮腫や胸水がたまるのであれば、
循環をよくすればいいのでは、と。
そこで、マッサージをしました。
息がツラくて
香箱座りしてるとこから、
アタマや肩、背中をマッサージ。
ゴロゴロ喉をならすので、
手や脚を引き出して
体温で温めながら
四肢からカラダへマッサージ。
手脚の付け根は念入りに、
リンパドレナージュのつもりで。
すると、
呼吸が楽になり出します。
もっとマッサージして!
と、自分からヨコになったら、
背中から胸、お腹をマッサージ。
お腹をマッサージしていると、
ポコンと音がして
お腹の中が
動きだすのがわかります。
お腹が動くと、
水を飲み、ゴハンも食べたりします。
呼吸が楽になったら
コタツに戻り、
ツラくなったら
でてきてマッサージを待つ、
この繰り返し。
呼吸が楽になる術が見つかり、
ひとまずは安心しています。
ただ、このマッサージは、
3時間しかもたないようです。
がんばって夜中も起きます。。
シロ、キトン、王様 の日向ぼっこ