ばぁば 冷えとり大好き♡

冷えとりくつ下と天然素材の店、繭結の日々を綴ります

ハガキ道

2016年04月30日 | 日記
つい最近 『ハガキ道』を知りました。

2か月程前よりとても熱心に冷えとりをはじめられておいでの末松知子さん(ご主人さまが元国会議員)が教えてくださいました。

『冷えとり』をこんなに素直にはじめられ、真摯に向き合われていらっしゃるのです(しかもご夫妻でです)

末松知子さんは いままでいろいろな学びをされておいでですので、店舗においてお喋りさせて頂くと引き出しがいっぱいで私の知らないことを沢山教えてくださいます。

そのひとつが『ハガキ道』


早速本を購入したり、末松さんが「坂田先生にハガキを書くと必ずお返事をくださるわよ」と教えて下さいましたので、早速坂田道信先生にハガキを書かせて頂きました。

お返事を頂きました!

そうこうしております中で、いちにち、ふつかのあいだに なんと!なんと!坂田道信先生と奥さまののぶほさんにお目にかかれる機会が巡ってきたのです!!

びっくりするやら、嬉しいやら♫

お二人が私用にて広島から上京されるとのこと・・29日にいかがですか?とお声を掛け頂き、千葉県佐倉市へご一緒させて頂くことになりました。
のぶほさんが「あなた勉強になるわよ」と言ってくださり、益々ご一緒させて頂きく氣持ちが強くわくわくしてしまいました。

はじめは東京駅で待ち合わせのお約束・・でも初めてお目にかかるので、お互いに顔もわからず連休で混み合うこともあり、あまりにも不安がありましたので最終は佐倉の駅でお会いすることになりました。

佐倉駅の改札で初めてお目にかかりました。

とても優しそうなお二人です。

行き先は「メガネの豊福」さんです。

メガネの豊福さんはハガキ道をされ、従業員の方々もハガキを書かれておいでだそうです。

とても氣持ちの良い空間にメガネが沢山ならび、従業員の方々が心地よい対応をしてくださいました。

坂田先生ご夫妻がメガネの調整をされ、その後はなんと!
店舗の一部がレストラン形式になっていまして、お野菜ばかりの美味しい昼食をいただいたのです。



心のこもった春らしいメニューで、ひとつ1つの素材が美味しく、そして綺麗に盛られていました。

残念ながら携帯を忘れてしまい、写真掲載ができないのです。

こんなに手をかけて作ってくださるお食事が食後のお飲みものと一緒で¥1,000です。

メガネをつくるのも、レストランも全て予約制だそうです。

眼はからだの一部、そのからだをつくっていくのは食事が大切と考えられ、食事のできる場を併設されたそうです。


とにかく美味しい昼食をいただき、なんと!4時間も坂田先生と奥さまののぶほさんとお話しさせて頂くことができたのです。

東京駅で先生方とお別れし帰路につく間も、夢のようにトントンと決まり、ご一緒させて頂いた時間を振り返りながら心もからだもすっごく軽く、なんともいえない心地よい 余韻に包まれておりました。

自宅に戻り、早速複写ハガキをお二人に書かせていただきました。

書くことは「心の冷えとり」だなあと感激しています。

ハガキ道も、靴下を重ねたり、半身浴をしたりの冷えとりも、全て自分で決めて実践することなのです。

自分で自分のからだとこころを調えていく 生き方は大好きです。

ハガキ道に興味をもたれるお仲間が増えていったら素敵です。

「企画をさせて頂いたら お願いできますか?」と伺いましたら、快くお返事くださいました。

ありがたく、嬉しいです。

お仲間になってくださる方 集いましょう~!

















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日々のしあわせを憲法から学ぶ

2016年04月25日 | 日記


石川県にお住まいの 水野スウさんをお招きし『日々のしあわせを憲法から学ぶ』と題してわかりやすく憲法についてお話ししていただきました。

なぜこのような会を企画させて頂いたのかと申しますと、今まで何十年とこの日本で暮らしてきましたのに とくに憲法に無関心の私だったのです・・。

恥ずかしいを通り越し、遅まきながら私が生活している日本のことをう~んと知りたくなったのです。
意識が変わると行動がついてくるようですねぇ。


店内の大きなテーブルに12名の方々がスウさんを囲む形で座られ、少人数でしたので簡単な自己紹介から始まりました。



憲法というと9条が思い浮かびますが、昨年夏にスウさんとお嬢さんのマイさんがつくられた『わたしとあなたの・けんぽうBook』に書かれています、「個人の尊重」の13条と「不断の努力」の12条をわかりやすくはなしてくださいました。




ここで少しスウさんが手書きで発行されておいでの『いのみら通信』の中身を抜粋させて頂きます。

🍃2016年、津幡町からの春の便りは、庭一面、金色のまぶしい海のように咲くリュウキンカの花々と、若葉の脇にひっそり咲いているアケビのあずき色の小さな花と、枝の先まで見事に咲いた桜の花たち。
永田町の政治の世界は混沌ごちゃごちゃとしているけれど、花たちはみな自らの季(とき)を心得ていて、ほら春が巡ってきたよ、と思いっきり知らせてくれています🌳


🍃安保国会と伴走しながら去年の夏に書きあげた『わたしとあなたの・けんぽうBook』・・・

この半年間で約50回、全国各地に出前(スウさんのワークショップのことです)に行かせてもらいました。

私はたいてい、憲法きほんのきに加えて 「個人の尊重」の13条と「不断の努力」の12条をメインに語ります。

この13条と12条って 実はコインの裏表 2つでひとつなんです。

13条の本質は、私が私のことを大切だとおもい、あなたもあなたのこと大切だと思い、その土台の上に 私が私らしく/あなたがあなたらしく、幸せに生きる権利を私たち一人ひとりが持っているのだよ、ということ。

その13条を実現するためには、政府が間違ったことをした時、国民を危険な方向に連れていこうとする時、主権者である「私」が普段からさぼることなく、NO!と声をあげる、行動する、そんな不断の努力の「12条する」ことが何たって欠かせないのです🌳


まだまだたくさん書いておいでですが、いのみら通信の中から少し抜粋させていただきました。
店舗にも数部スウさんから頂いたものがあります、手に取られてください。

ここにお話し頂いたことを書ききれませんが、3時間あまりいろいろ教えていただきましたよ。

だれが悪いとか、何がいけないとかを責めているのでなく、今の私たちが暮らす日本の事実をよく知り、後に続く人たちが少しでもしあわせに時を過ごせますようにと繋げていくのが、今命ある私たちのすることかな~と思っています。


わからないことをわからないままで終わらせずに、知りたいと思う氣持ちを大切に これからも過ごしていきたいなと思っています。

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初女さんのおにぎり・・

2016年04月24日 | 日記


月末の第4土曜日の夜に小原田泰久さん( )主宰のスピリチャルトーク&バーがキャンディケイトの店内で開かれます。

この会は毎回ゲストをお招きしてお話を伺い、その後は食事をしながらの交流会となります。

今夜は2月に亡くなられました 佐藤初女さんを偲んでの会です。

ゲストは初女さんと行動を共にされておいででした吉田さんご夫妻です。

会の始まりは吉田さんがお持ちくださいました初女さんのDVDを見せていただきました。

青森にあるイスキアでの初女さんのお姿、どの命も大切なことを教えてくださっています。

私は著書を読ませて頂いたことはありますが、講演をお聴きする機会に出会うことがありませんでした。

映像のなかの初女さんは多くを語らず、何ごともゆっくりと丁寧になさっておいででした。

吉田さんご夫妻がお米を炊く準備のこと、炊きあがったご飯をどのように扱い、おにぎりの作り方のことをお話しを交えながら見せてくださいました。

おにぎりの形は三角でなく、ま~るいのです。




お米の一粒一粒が呼吸のできるように丁寧にと教えて下さいましたので、教えて頂いたように各自がふたつのおにぎりをつくりました。

私はいつも三角おにぎりをサッサッサとつくっていましたので、今回初めてすっごく丁寧にご飯と向き合いおにぎりをつくらせて頂きました。

作り終わりますと なんともこころが落ちつき心地よさを味あわせていただきましたよ。

吉田さんがお話しして下さった中に初女さんは『私はおにぎりの作り方を教えたいのではないのです・・・』

物には命があって慈しむこころを伝えたいというようなことを話して下さったように思います。

こうして初女さんのようなこころ持ちでつくるおにぎりは、食べた人のからだにこころに優しさや愛がめばえていくように思いました・・・そしてつくり手にもですね。


もっともっと初女さんのお話しをお聴きしたいです。

吉田さんご夫妻 素敵な時間をくださりありがとうございました。

小原田さんご夫妻 素敵なご縁をありがとうございました。







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冷えとりで可能性がいっぱいに

2016年04月20日 | 日記
誰しもが赤児としてこの世に生まれ 少しづつ成長・・歳を重ねていきます。

歳を重ねた分だけ 自分以外の人のお役に立てていけたら どんなにいいかな~と思います。

何をするにも 私たちは一人では生きていけないんですもの

当たり前のことなのですが、なかなか他人本位に生きることができないから 争いがあり、いがみ合いが出、自分を苦しめ、笑顔が消えていってしまう。

自分がここに存在できるということは 周りがあるから。

周りに樹、草、花、海、石、砂、土、動物、人の存在があっての自分ですよね^_^

みんな同じ時間の 今 を過ごしてるのですよね。

お役に立てるようにするには、先ずは自分を大切にする!

さて~?自分を大切にする??

どうしたら?できる?

本当は人 それぞれが皆持って生まれて来ている自分の中の自分に氣がつくといいみたいね。

自分の氣持ちに素直になること大切にしたい。

これって頭で考えていると混乱します、肚で受け止めるの。

な~にも難しいことではありません、難しいと頭で判断、思い込まないのがいいようです。

私たちの可能性はたくさんあるようですから。

可能性の芽がつぶされたり、刈られたり、摘まれてしまったり・・しているかもしれません。

でも大丈夫!
私たちは思っている以上に、素晴らしい可能性をたくさん持って生まれていますから!

そんな自分を信じること大切ですね~。

先ずは、人が何と言おうと自分のことを信じてみます。

何だか又々変なことを言い出している私です、止まらなくなっています~^_^

私の経験ですが 冷えとりをしていくとですね・・何が大切で何がいらないかと直感で受け止めてくるように思えます。

生き方が、考え方がとてもシンプルになり 氣持ちが楽~になってくるのです。

勝手なことを長々と綴ってしまいました、拙い文章にお付き合い下さいましてありがとうございます。


これからも冷えとりを続けながら、いろいろ感じることを共有させて頂けるととても嬉しいです。



ぜひ お氣軽に店舗へお出かけくださいませ、そしてお喋りさせて頂けますこと、こころよりお待ちいたしております。


















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お話しの会

2016年04月19日 | 日記


第1回キャンディケイトのおはなし会のはじまりはじまりです。

語り手は落合美知子さんです。

午前は2組の親子さんが参加されました。

お母さんにぴったりくっついていたり、ひとりで店舗のなかを興味ありげにあるいていたり、でも耳では聴いているのですねぇ、わらべうたが聴こえるとからだを左右に揺らしていましたよ^_^

落合さんがでてこ~い、でてこ~いと手さげ袋の中を覗きながら声をかけるとこどもたちは目をくりくりしながら、何がでてくるかな?と待っています。
本がでてきたり、くまさんの指人形がでてくるとニコニコ、そしてお母さんと目を合わせていました^_^

初めて体験する私もたのしませていただきました。

お家に帰られお母さんとお子さんが繰り返し楽しみながら手あそびなどをくしてくださるといいな~。

午後は大人の方へのお話しの会です。

落合さんがつくってくださったプログラムをご案内させていただきますね。


はじめに 詩 「こどものころにみた空は」(工藤直子作)

絵本 『よあけ』

わらべうた ♪せんぞいやまんぞう

おはなし「お話しのはじまりのお話」(アフリカの昔話)

「しんぞうとひげ」(アフリカの昔話)

「ヤマタノオロチ」(日本の神話)

わらべうた ♪いちじくにんじん
♪なかなか ホイ
♪おやゆびねむれ

朗読 「まえがき」 (宮沢賢治 作)

「虔十公園林」(宮沢賢治 作)

詩 「人生は森の中の一日」(長田弘 作)

こうしたプログラムに沿ってすすめてくださいました。

懐かしくもあり ほんわかこころがあたたまる時間を頂きました。

文字を追うのでなく、温かみのある 人の声はからだ全体に沁み入る感じがします。

たまにはこの様な時間をもつのもいいものです。

次回は5月2日(月)

午前 親子さん (会費 300円)

午後 大人、学生 (会費 500円)

もしご都合よろしければお問い合わせ、お申し込みくださいませ。

お待ちいたしております♫









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強風の中舞い戻ってきました・・

2016年04月18日 | 日記
熊本の地震のこと、被災された方々を思うと胸がつまります。

これ以上に被害が広がりませんようにと毎日祈っています。

支援をさせて頂きたいと考えておりますが、東北の時のような大きな団体でなく、確実に届けて頂けますよう信頼できる方をみつけたいと思っています。

さてさて何が舞い戻って来たかと申しますと、いつも店の外の掲示板にお知らせポスターを貼っております。

朝の強い風・・まるで『いい加減にせい!』と天と地が怒っているのではないかと感じる程。

2日ぐらい前に数枚のポスターがはがれ飛んでいっており、来週行う『水野スウさんの憲法カフェ』のポスターがどこを散歩してきたのやら、朝スタッフとミーティング中に店の北側の道路にヒラッと舞い戻って少し濡れた道路に伏したばかりを見つけ、キャンディのポスターだと直感!

急いで道路に行き拾い上げましたら、なんと!なんと!数枚いなくなっていた中のスウさんの憲法カフェのポスターではありませんか~!

びっくりしました!!

思わず 偉いねぇ と持ち帰りました。


これって凄くないですか?びっくりでしたよ。

強風で飛ばされ、舞い戻ってきたのです!

『大切!大切なことだよ』と帰ってきたのですね。

24日(日)は水野スウの優しく教えて下さる憲法のお話会がございます。

どうぞ、私たちの生活に密着している大切なことを共有させて頂きましょう。

お問い合わせ、お申し込みはキャンディケイトまで。
03-5848-3917です。

お待ち致しております。


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ウクレレ教室♫

2016年04月16日 | 日記
閉店後に月1回 高水はるなさんを講師としたウクレレ教室です。

5回を1セットとして始まりましたウクレレ教室、昨夜は最終の5回目。

1回目はウクレレの持ち方から教えて頂きながらの私たちでしたが、回を重ねるごとに1曲1曲奏でることができるようになってきました。

魔法にかかっているようで、高水はるな先生の教えて下さることを忠実にすることで・・あら~!
私も弾けるようになった~!と嬉しくなってしまいます。

一緒に始められた方々もmyウクレレを手にされ楽しそうに奏でています♫

すこ~し慣れて弾きながら笑顔もちょっぴり^ - ^

毎回新しいことを教えてくださり、宿題がでます(これがうれしいのです^ - ^)

昨夜で5回目が終了でしたが、このグループはこのまま続きます(少し弾ける方ご一緒にいかがですか?)

新しく始められたい方は別枠で募らせて頂きます・・ウクレレをお持ちでなくても大丈夫です、最初は先生よりお借りすることがてまきますので。

季節も心地よくなってまいります、ウクレレの音色もお仲間に♫

詳細はキャンディケイトまでお問い合わせくださいませ。

03-5848-3917へどうぞ、お待ちしております。




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野草と春の養生

2016年04月12日 | 日記
4月というのに朝からちょっと冷んやり・・まだ桜がすこ~し見られます、これからは新緑が楽しめますね。

長野県高遠にお住まいのかり~にゃさんのワークショップがありました。

店内の大きなテーブルを囲んでお話しがはじまりました。

人のからだは自然の一部、少しでも旧暦とともに暮らすことができると 心地よさそうですよ。

後半は新聞紙にならべられた沢山の野草をひとつ一つ説明してくださいました。

もう何がなにやら頭にきちんと残っておらず・・・。

でも新聞紙に広げられた野草に会った それだけでも 野原に行った氣分♫

大地に育つ野草は宝物~!

1度に沢山取り入れるのでなく 時期の物を少しでも食せるといいようですが東京暮らしは中々宝物を頂けないなぁ

野草の灰汁取りを見せてくださいました。

野草がいいと言っても灰汁は肝臓に負担をかけてしまうそうですので、灰汁取りは大切だそうですよ。

かり~にゃさん手作りのコンニャクに、つくしのゴマ油いため、干しつくし(スルメのような味わいでした、美味しかったです)

とても中身の濃い時間でした。

何でも引き受けてくれる肝臓さんに手を当てたり、ありがとうと言葉をかけてあげるとよいそうですよ^ - ^。

肝臓に限らず自分のからだぜ~んぶにありがとう~の声を掛けながら暮らしてみたいですねぇ。

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日々のしあわせを憲法にまなぶ

2016年04月07日 | 日記
憲法ねぇ・・・むずかしそう・・・

お任せしておけば・・・

自分の暮らしとかけ離れているような・・・

などなど いろいろな氣持ちが交錯していませんか?

自分の住んでいる日本のこと、身近なくらしとの関わりのことをとても知りたくなりました。

今回水野スウさん(金沢在住、エッセイスト)がやさしく、わかり易く たいせつな憲法のことがらを話して下さる機会を得ました。

どうぞ お氣軽にご参加下さい。

おじいちゃま、おばあちゃま、お父さん、お母さん、学生さんも是非 わたしとあなたの憲法のお話を共有しましょう! ご一緒に^ - ^

2016年4月24日 (日)13:00~16:00

参加費 1000円(お茶菓子付き)

お申し込みは03-5848-3917 キャンディケイトまでご連絡くださいませ。

お待ち致しております。

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なんてきれいな桜なのでしょう

2016年04月06日 | 日記
今年はお花見をしておらず、でもとっても素敵な桜の映像を見せていただきました。

FacebookでカフェフェリシダージSatokoさんから繋がって野原レンゲさんに繋がり、保山耕一さんの桜と菜の花、吉野山~如意輪寺。

ことばでは到底表現できません・・

ずっと見ていたい映像でした


とにかく見て見てください・・保山耕一さんの映像

なにを感じ、なにを想うでしょうか。








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