5/3と5/4に2本ずつ吸って、まだ半分以上は入っている煙草を5/5の朝に自分の部屋のゴミ箱に捨てた・・・(早くゴミステーションへ捨てないと・・・拾いそう)5/5.6.7.8.9は0本
1ヶ月ほど前から咳が再発し、やむを得ず禁煙中。今日は仕事でイライラして、危なかった・・・・
喉のイガイガ感から咳き込むととまらない(熱や鼻水など風邪の症状はなく咳だけ)のです。5/8(月)の連休明けに家内に「病院に行って!」と言われて、こないだ心電図など検査してもらった病院へ行き、2時間の待ち時間の後診察。
「どうされましたか?」
「1ヶ月ほど、喉のイガイガで咳き込んで、止まりません」
「煙草は吸いますか?」
「ハイ、でも今吸ってません」
「それで症状はかるくなりましたか?」
「ハイ」
「喘息、逆流性食道炎、蓄膿症等、煙草 の4つが考えられますが、喘息や蓄膿症は無いとの事だし、煙草を吸わなければ軽くなったのなら煙草が原因だと思います。もうしばらく22日まで禁煙して症状がなくならなかったら、また来てください。その時は逆流性食道炎の可能性もありますので・・・お大事に」
咳止めシロップや抗菌剤の薬(その前の病院ではくれた)もくれる様子は無く、すぐに薬をださないところが、ひょっとしたら名医かもしれない。
単に連休明けでいっぱい患者が来ており、煙草の吸い過ぎごときにかまっていられなかっただけかもしれない。
いずれにせよこれを機に禁煙に成功すれば、色んなエフェクターも買える
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あの魔の時間が鬼門です、特に食事の後。
私はひたすら水飲みました。
1番意味無いのは禁煙パイポですね、
あれ吸うと余計タバコ吸いたくなる(笑)。
頑張ってケンタウルス10くらいまで
行ってください(禁煙貯金)。
japametal500さんのアドバイスを参考に水やお茶を常に側に置くようにします。
タバコを買わない分毎朝会社で缶コーヒーを買うのが太る原因か・・・水筒持参しようかな。