炭水化物の摂取不足の問題

アトキンスダイエットによる炭水化物の摂取不足による反動で動物性食品を過敏に摂取 することになり、結果として生活習慣病を招きやすくなる傾向があるようです。日本人の場合は、便秘のリスクも 高めることになります。その理由は日本人の腸の長さに関係するようです。