○感想○ 3/18 「バースセンス・レッスン」

一昨日の胎話交流会の
感動覚めやらぬうちに、主宰者出産前の最後のバーストーク無事終了しました。

おかげさまで、２１名（定員の２倍以上！）＋１１人の小さな子どもたちが来てくれて、
シメにふさわしく、大所帯で盛況のうちに終えることができて嬉しく思っています。
（皆さんには少々窮屈な思いをさせてしまって申し訳なかったですが・・・）

本来９時間のバースセンス・レッスンを２時間で、というわがままなお願いを
快く聞いてくれ、色々な工夫を凝らして見事エッセンスを伝えてくれた
講師のJさんに心から感謝しています。

実は、旦那サマはお仕事をお休みして応援に駆けつけてくださったのです～
どうしてもビデオを皆様にお見せしたい、とテレビやDVDを持ち込んでくださったり、
ご家族でご協力してくださってありがとうございました！

さて、皆様のおかげで、１０時きっかりに始めることができたバースセンス・レッスン。

どんな内容・展開になるか楽しみでしたが、
まずは、子宮や月経、排卵の仕組みについてとてもロマンチックな言葉で
わかりやすく・詳しく説明してくれました。

小学校高学年で、女子だけ別の部屋で受けた説明とぜーんぜん違う！
あんな説明だったら、月経もお産もとっても楽しみで思春期を
すごせたのになぁ、と思いました。
（娘に是非聞かせたい～（まだ３歳になったばかりですが・・・））

その後、助産院でのフリースタイル出産のビデオを見ました。
羊膜につつまれたまま、一滴の血もつかずにつるりと生まれてきた
赤ちゃんをみて、感動のどよめきが！

分娩台での出産シーンしか見たことのない方にとっては衝撃だったようです。

休憩を挟んで、後半はお産の流れや、それに伴うお産のケアについて
WHOの出産科学技術についての勧告を紹介しながら、
必要なケア・どうでないケアについてお話いただきました。

産み場所の違いについても、図解で大変わかりすい説明があり、
産院の選び方の参考になったかと思います。

もっともっとお話を聞いていたいところでしたが、時間になってしまい
皆様からの感想を全員お聞きできずにごめんなさい！

私も皆さんともっとお話したかったです～

講師に聞きたいことなどございましたら、是非こちらに書き込んでシェアしてくださいね。

今日は少々窮屈な中、ママにつきあってがんばってくれたお子様たちにも、
どうもありがとう！

そしてお腹の赤ちゃんたち１０人にも！
（赤ちゃんパーティーしていたでしょうね～）

皆様との御縁に感謝

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

（おまけ）

＜本日のマクロビオティック・スイーツ＞

・キャロットケーキ（レーズン、くるみ、シナモン、全粒粉）


・春を先取り！　よもぎと小豆のケーキ

　（よもぎには葉酸と鉄分が含まれているので、妊婦さんにもこれから産みたい人にもやさしい♪　　　
　　玄米粉もいれました）


＜本日のティー＞　テーマは春

・スイートさくらティー　（桜の花がそのまま入ってる！＋酒麹）

・ハローサンシャインティー　（ゾネントア社のオーガニックハーブティー）

☆感想☆ 3/12 「マイお産のつくりかた」

冷たい強風が吹き荒れる中、ご参加くださった12名の皆さま、
どうもありがとうございました！

今回も、都内や横須賀、逗子など、
遠くからお越しくださった妊婦さんがいらして嬉しかったです。

さて、今回は「マイお産＝自分らしいお産をするには」というテーマで
助産師Ｎさんにお話いただきました。

1歳半のご長男を抱っこしたり、授乳しながら
熱～く語ってくださいました。

自然なお産とは？というところから、
助産師さんってどういうお仕事をする職業なのか、
産み場所によってどういう違いがあるのか、などなど
かなり盛り沢山の内容で、あっという間の2時間でした。

「母親学級では聞けないお話」を沢山していただいて
初産婦さんも経産婦さんも、皆さん熱心にメモをとったり、
うなずいたりして、今回も熱気あふれる会となりました。

まだまだ聞き足りない～、という声もありましたし、
感想やご質問、ご意見など書き込んでいただけると有難いです！

また皆さんとお会いできるのを楽しみにしています

（おまけ：本日のオーガニック・ハーブティー　
　　　　
　　　　　満月茶　（昨日は満月＆大潮だったので）
　　　　　　　　ドイツのベストセラー「月の癒し」の著者、
　　　　　　　　Paunger&Poppe夫妻のレシピによるお茶だそうです。
　　　　　　　　満月は、寝つきが悪くなったり、心が乱れたり、
　　　　　　　　攻撃的にも・・・と、心理に強く影響するので、
　　　　　　　　この満月茶が心を静め、バランスをとってくれるとか。

　　　　　　　（レモンバーム、ニワトコの花、キンセンカ、タイム、
　　　　　　　　ヤグルマギク、ラズベリーの葉、バーベナ）
　　　　　　
　　　　　守護天使のお茶
　　　　　　　（妊婦さんはエンジェルちゃんが守ってくれるように、
　　　　　　　　これからの方はエンジェルちゃんがやってきてくれるように・・・）
　　　　　　　　（アップル、コリアンダー、フェンネル、ローズヒップ、
　　　　　　　　　スペアミント、アニス、レモンバーム、コーンフラワー）

◎感想◎ 3/16 胎話会

桜が咲きそうな暖かな陽気の中での胎話会、
予想以上に素晴らしかったです～

今回も、都内や近隣の市から小さなお子様をつれた妊婦さんや
子育て中のママさん、助産師さん、看護師さん・・など
10名の方がご参加くださいました。


生と死を見つめるお寺の神聖な空気を感じながら
ミキミキさんの魂（いのち）との対話のお話を皆さんと共有できて、
感慨深かったです。

今日のお話は、とてつもなくスケールが大きくて
いったいどこから感想を話してよいのやら・・・

赤ちゃんとの対話にとどまらず、自分のカラダやココロ、ひいては魂との
かかわり方について、子育てを通じて分かること、また
ひとりの人間として知っておくべき真実を、たっぷりお話してくださいました。

一人ひとりの自己紹介に丁寧に答えてくださるのですが、
それがどれも自分が抱えていた不安や問題の答えにぴったりだったり、
「腑に落ちる」話ばかりで、うなずっきっぱなしでした。

話そうと思っていたことと全く違うことが口をついて出てきたのには
驚きました。

噂どおり、ミラクルが起こっていたようです～

初めは、正直4000円は高いなぁ、人が集まるかなぁと思っていましたが、
4000円では安すぎるくらいの内容でした。

学校では教えてくれない、でも生きていくうえで大事な大事な真実を
惜しみなくお話してくださったミキミキさん。

お言葉ひとつひとつが身にしみて、キモチが軽やかになって
すっかり浄化＆癒されて、外がまるで別世界のように見えたくらい
元気と勇気、そして愛をいただきました～

それから、赤ちゃんとのコミュニケーションのとり方は勿論、
自分を可愛がること、そして生かされていることに感謝することも
教えていただきました。

自分の存在をいっぱい認めていただいて、褒めてもらって
愛おしく思えた貴重な時間を創ってくださったミキミキさん、
どうもありがとうございます！

ご参加の皆さんのお話を聞いて共有しながら、
何かに導かれたとしか思えない繋がりを肌で感じてとても嬉しかったです。

御縁の元を辿っていくと、宇宙にまで繋がっていることを
ミキミキさんに知らしめてもらって、なんだかこの世の全てのものが
愛おしく感じられました。

来てくださった皆さま、どうもありがとうございました！
ご参加くださったお陰で胎話会を実現することができました。

あまりにも沢山のことを教えていただいたので
まだ消化しきれていない感じで、うまく感想を書けなくてすいません～

皆さまからのご感想もお待ちしています！
またどこかでお会いしましょう～　

☆感想☆ 3/3 カラーセラピー

私もとっても楽しみにしていた「カラーセラピー」、
無事終わりました！

１５名お申込のところ、
１２名（＋３ヶ月～４歳までのお子さまが１０名！）の方が
ご参加くださいました。

天気予報がずっと雨＆寒かったので、参加に影響がでるかも・・・と
かなり心配でしたが、雨は降らずにほっとしました。

寒い中、お腹の赤ちゃんと一緒に、
また、小さいお子様を連れて遠くから来てくださって
どうもありがとうございました！

少しでもあったかい気分になっていただきたいなぁ、と思って、
ひな祭りに因んでちりめんのお雛様とお内裏様・
菜の花と桃の花を飾ってみました。


さて、今日も盛り沢山の内容でした～

今回、カランダッシュという高級画材を使わせていただきました。
３０色もあり、ふたをとった瞬間ワクワクして
子どもに戻ったかのようで楽しかった！
どれもこれもきれいな色で迷ってしまいました。


まず、最初のワークショップでは、
ヒトガタが描いてある塗り絵が配られ、
自分のカラダやキモチを色で表現しました。


服の柄を書いたり、グラデーションにしたり、と
皆さん個性的でシェアの時間が楽しかったです。

今日のお茶は、

・白桃清香ウーロン茶（ひな祭りに因んで桃のお茶を）

・暖めるお茶（外が寒いので）
　＜大好きなゾネントア社（オーストリア）の有機ハーブティー）


お子様には、雛あられと綿あめをプレゼント

さて、次のワークショップでは、
母としての自分と、自分の中にいる子どもを色で表現しました。

お隣の方とシェアするのですが、
不思議と似たような色目になったり、
全く違かったり・・・と話しながら色々な気づきがあって
面白かったです。

お子様も一緒に塗り絵を楽しまれたり、
脇で遊びながら、ママは塗り絵に集中したり・・・と
思い思いのスタイルでのワークショップでした。

あっという間の２時間で、もっと色と触れ合っていたい～と
思うくらい、楽しかったです♪

講師の方々もとても楽しかった、と言ってくださいました。

また産後復活してから是非開催したいです。
その時をお楽しみに！

さて、次回バーストークは１２(木）「マイお産のつくり方講座」です。
妊娠中の方も、これから（また）産みたいと思っている方も、
助産師さんとお話したいと思っている方、
ちょっとお茶して和みたい、という方もウエルカムです～

お申込お待ちしていまーす♪

◎感想◎ 2/16 マタニティ・ほっと・カフェ

「マタニティ・ほっと・カフェ」大盛況でした！

定員の倍以上の１９名の申込のうち、
１７名の方がご参加くださいました。

都内や近隣の市など遠方からお越しくださった方も数名おり、
感激しました　

これから妊娠をお考えの方や、お二人目を授かりたいという方の他に、
妊婦さんが１２名も！

私は転勤後に妊娠することが多く、妊婦さんと交流する機会がなかったので
こんなに沢山の妊婦さんとお会いできて、嬉しかったです～　

妊娠前の方と妊娠中の方、産後の方が一緒に交流できる場があれば、
ということでバーストークを始めたので、
今回の顔ぶれはまさに理想　感無量でした

皆さんとの御縁をつないでくれたお腹の赤ちゃんに感謝！



さて、前半は助産師はなちゃんのお話でスタートしました。
はなちゃんは病院や助産院で勤務経験があり、
様々なお産に立ち会っているうえ、区の母親学級でお話したりしているので、
色々な角度からの「安産のコツ」をお話してくださいました。

安産って、自然なお産ってどういうお産？などについて
皆さんへ問いかけ、ご自身の出産体験を交えて
アドバイスなどいただきました。

短い時間でしたが、安産のための食事やカラダ作りのことなど
多岐に渡る内容でした。

その後はティータイム

ひょんなきっかけで御縁をいただいた、アロマアドバイザーのいとゆさんが
遠方から来てくださり、アロマのハンドマッサージをしてくださいました。
お部屋にアロマのいい香りが漂って、皆さん気持ちよさそうでした。
時間の関係で、全員の方に体験していただけず、申し訳ありませんでした。
また別の機会を設けますので、お待ちくださいね！

後半は、バーストークお馴染み、福子さんによるお話。

最初に袋から出てきたものは・・・・長いへその緒つきの胎盤！！

さすがのはなちゃんも初めてみたとか。
皆さんも目がまーんまるくなってました。

２０年来苦しんだ冷えとおさらばした「冷え対策」や、
重ね煮料理、オステオパシーと骨盤調整の関係、
さらにお腹の赤ちゃんとの胎話の本の原画も見せていただきました。

これまた時間の関係でかなり駆け足トークになってしまってごめんなさい！
もっともっとお話したい＆お話聞きたかったですね。
また是非遊びにきてくださいね～

終了後、はなちゃんがトコちゃんベルトのつけ方を
一人ひとり希望者に教えてくれて、こちらも好評でした。

ご参加の皆様、どうもありがとうございました！


＜おまけ＞
本日のマクロビオティック・スイーツ

１．もちきび＆もちあわ入り　キャロブプルーンケーキ

２．小松菜ともちきびのケーキ

妊婦さんにいいという、

・キャロブ
・プルーン
・くるみ
・デーツ
・雑穀
・黒ゴマ
・アーモンド　
・玄米粉
・全粒粉

を、ふんだんに使ってみました♪

お茶は、

・アーユルヴェーダハーバリストがブレンドしたハーブティー
　PUKKA （プッカ）の　ＬＯＶＥ

　あふれる愛とやさしい気持ちが解き放たれるブレンドだそうで、
　これから赤ちゃんを待つ方、赤ちゃんのいる方にはぴったりかな、と
　選びました。

・オーガニック　プレグナンシーティー　
　（トラディショナル・メディシナルズ）


この他に、穀物コーヒー、カフェインレスコーヒー、マテ茶をご用意しました。


いつも安全で美味しい食材を販売してくださる、
私の大好きな「すこやか広場」さん（http://www.sukoyakahiroba.com/）
からの嬉しいお土産もありました。

ブラックジンガーという玄米コーヒーや黒豆コーヒーですが、
皆さんお口に合いましたか？


ということで、かなり盛り沢山な内容で欲張りすぎ？のマタニティ・ほっと・カフェでした。

さて、今後の予定です。

・２月２０日（金）お寺でヨガ　
・３月　３日(火）カラーセラピー
・３月１２日（木）マイお産のつくりかた講座
・３月１６日（月）胎話会

などなど～

またお会いしましょう！

☆感想☆ 6/26 レゲエで踊る！？バーストーク

「LOHASな子育て＠湘南コミュ」との合同オフ会兼バーストーク１周年記念レゲエパーティ終わりました！　

大人２６名＋子ども１９名＋お店の方がたなど合計５０名以上の方と
楽しいひと時を過ごしました。

雨が降っていましたが、バーストーク始まって以来始めてドタキャンなし！
嬉しかったですね～

１０時半すぎからアイスブレイクのちょっとしたゲームをした後、
皆さんで自己紹介をしました。

＊最近嬉しかったこと（子どものこと以外で）
＊１日自由な時間をもらえたら何をしますか？

ということを聞きました。

これは、聞いてるほうも、話してるほうも、楽しくなってくるんですよ～
是非時々やってみてください。

自己紹介の後は、お楽しみが沢山！
店長Yさんのお取り計らいで、色々な方を呼んでくださいました。

・がんこ本舗さんのミニミニワークショップでは、空き瓶の栓を使った
　しゃらしゃら作り

・麻太郎さんのヘンプストラップつくり
　（ヘンプアクセ本の監修もされてる方！）

・大仏ゆるゆる亭のアーユルヴェーダ式ヘッドマッサージ
　

これが何とすべてワンコイン！

マッサージは特に人気で、Kさんや２時間以上休む間もなくママさんたちを
癒してくださっていました。

それから、

・あぱあぱさんのフェアトレード雑貨販売

・バーストークの良きサポーターのTさんによる編みぐるみ人形


・GONZUI店長さんの御友達のデザイナーさんによるシルバーアクセや小物販売

など、大いに盛り上がりました。

途中、これまた店長Yさんのお気遣いで、
FUJI ROCKにも出演するウクレレ奏者のとってもキュートなAさんが、
３曲もプレゼントしてくれました！
子ども達も楽しそうに音をならしてました。


お待ちかねのマクロビランチのメニューは、

☆テンペの玄米寿司ロール
☆車麩のエスカベーシュ
☆じゃが芋のハーブソテー
☆トマトとアボカドのブルスケッタ
☆豆腐キッシュ

の５品。

どれもこれもとっても美味しくて感激～

作ってくださったTさんは１時まで仕込みをしたものの、
足りるかどうか心配になって、３時にまた起きて
さらに作ってくださったそう。

小さなお子さん連れでも、テーブルがなくて膝の上でも
食べやすいように、と色々考えて考えてこのメニューにしてくださいました。

ありがとうございました！

宴もたけなわになってくると、今度はカリンバおじさんの出番！
お友達は腰にあてて演奏してもらったらしく、振動がなんともキモチよかったとか。

カリンバのあとは、ジャンベ！
子ども達も大喜びで、後をついてまわったり、音を鳴らしたりして
終わっても、もう１回、とリクエストがあったほど。

そんなこんなで、あっという間に終わりの時間。

皆さん、来た時よりも、もっともっとイキイキ輝いた表情で、
すっごくハッピーな様子をみて私も沢山元気をいただきました。

すでに、またお願いします、という声も多いので、
次回があるかも！？


来てくれた皆さん、どうもありがとうございました！！！

何より、素敵なお店と店長さんとの御縁を繋げてくれたSさん、どうもありがとう！

それから、合同オフ会を快く承知してくれたMさん、まさか大学時代の顔見知りから、ALOHASで１０年ぶりに再会して、こんなイベントを一緒にできるとは、
人生面白いね！！！


これからも、バーストークを宜しくお願いします♪


＊＊ミクシィに参加されている方はこちらで皆さんからの感想をご覧になれます。
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=32485252&comment_count=5&comm_id=2234439

１6回目のバーストーク

３０（金）は１６回目のバーストークでした。
（ミクシィにご参加の方は、感想をこちらからご覧になれます。
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=31575690&comment_count=4&comm_id=2234439）

早いもので、今月で１周年！

次男の自宅出産体験があまりにも素晴らしく、人に話したい～と思っていたら芦屋のお産のお話会にめぐり合い、その後　お産の振り返りを長年されている熊手さんに出会い・・・　クーヨンにお産の体験が掲載されたのをきっかけに仲良くなった友達の友達に後押しされて始めたバーストーク。

会の名前はどうしようか？
登録するのにメンバー集めはどうしようか？
場所はどうしようか？
来てくれるかな？・・・・

不安だらけだったけど、えいっ、とやってみたら思いのほか好評でとっても楽しくて・・・

でも、いまだに毎回バーストークの日が近づくと緊張します。
必ず口内炎できるし！

バーストークの活動のメインの「お産の振り返り」をするときが一番ドキドキです。

どんな人がくるのか、
どんな話がでてくるのか、
始めてみるまで全く分からない。

終わった後は緊張が一気にほぐれて、どーーーっと疲れるけれど
心地よい疲れで、またやろう！とすがすがしい気持ちになれる。

私は場所と機会を提供しているだけで、
バーストークは来てくださる皆さんのコラボレーションによって
創られているんだなぁ、と毎回実感します。

来るメンバーによって、毎回雰囲気も進行も違って、本当に面白い！

妊娠前から参加されて、妊娠して、出産後また参加してくださる方も
多くて、「バーストーク・ベイビー」ちゃん達に会えるのも
嬉しさ倍増♪


６/２６（木）には、１周年を記念して、バーストークコミュのオフ会も兼ねてイベントをします！

詳細は近日中にご案内しますが、皆さんにちょっと非日常を楽しんでいただけるような内容を考えています。乞うご期待！！

この日はバーストークへＧＯ！ですよ～


これからもバーストークを宜しくお願いします♪

◎感想◎ 4/17 ベビーマッサージ講座

昨日のベビーマッサージ講座には、
１４名お申込のところ１１名の方が来てくださいました。

１ヵ月半～１歳９ヶ月までのお子さん達が、
ママからベビーマッサージを受けました。
ほとんどのお子さんが、実に気持ちよさそう～にくつろいでいて、
マッサージ後はまったり、ほっこりしている姿がほほえましかったです。

参加者自己紹介のあとは、講師に進行をバトンタッチ。
テキパキとしてとても元気で素敵な方でした～

まず、パッチテストで、使用するオイルにアレルギーがないかどうかチェック。
その後、簡単なベビーマッサージの効果やマッサージについて等について
説明がありました。

ベビーマッサージは、赤ちゃんやお子さんよりむしろ、
マッサージをする側のママ達への効果が大きいそうです。
マッサージをすることで、ママの血流もよくなり、
脳からα波が出てリラックスできるとか。

マッサージ実践の際は、ねんねの赤ちゃんと
あんよのお子さんの２つのグループに分かれて、
歌をうたいながら楽しくマッサージをされていました。

最後はいつものティータイム。
（また新しいハーブティーを仕入れました～♪）

先日とても簡単で超美味しい「バナナキャロブケーキ」のレシピを
教えてもらったので、皆さんにも差し入れさせていただきました。

楽しかった～

皆さんからの感想はこちらで→http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=30198964&comm_id=2234439

☆感想☆ 3/18 自宅出産お話会

今日のバーストークもサイコーでした！
（主催者の私がいうのも何ですが・・・笑）

１１名の皆さんと大いに盛り上がりました～

最初に自宅出産経験者からお話があり、イメージがふくらんだところで
助産師Ｉさんのお話。

このＩさんがとっても素敵で、とにかく明るくて輝いていて、話を聞いているだけで楽しい気持ちになれるのです！　

自宅出産のシビアな面をまず最初にきちんと説明してくださったうえで、
ケアのこと、健診の流れ、どういう人が自宅出産に合うのか、
体づくりのことなど、盛り沢山の内容であっという間の２時間でした。

嬉しい手づくりケーキの差し入れもあり、皆さんとても和んで終始いい雰囲気でした。

最後のＩさんのあいさつが終わると、自然にみんなから大きな拍手が沸いて、気持ちが一つになれたような気がして、とても嬉しかったです。

皆さん早速Ｉさんの助産院の見学予約をしていました～

体験談を話してくださったＭさんも、遠くからお子さんをお二人連れて快く来てくれて、心に響くお話をしてくれました。

これまでにないほど、いっぱいの元気を皆さんからいただいて、幸せに浸っています～

ありがとうございました♪

★報告★助産師さんとおしゃべりサロン

今日は、１ヶ月半ぶりのバーストークで
「助産師さんとおしゃべりサロン」を開催しました。

寒い中お越しくださった皆さま、どうもありがとうございました！

時節柄か、体調を崩されて直前キャンセルの方が数名いらっしゃいましたが、
８名の方と和気藹々とアットホームな雰囲気でお話ができました。

お産の振り返りに始まり、離乳食のこと、バースプランのこと、
陣痛の乗り切り方について、などなど話題は多岐に渡りましたが、
助産師さんが適宜、専門家ならではのアドバイスや
コメントをはさんでくださりました。

最近偶然知り合った助産師さんで、同じ地域で活動を始めようとしてる方も
来てくださり、助産師さん２名の豪華な顔ぶれでのバーストークでした。

８人中リピータの方が５名！　有難いことです～。
もっとバーストークの輪が広まるといいなぁと思っています。

皆さん（私も含めてですが）、来たときと、帰るときの表情が
まったく違うんです！　キラキラしてました～

最後の皆さんの感想が素晴らしかった～。
いつも、録音したい、と思うくらい良いんですよ。

今日も皆さんから沢山の元気をいただきました。
どうもありがとうございました♪

皆さんからの感想は、ミクシィのバーストークコミュでご覧くださいね。
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=27318391&comm_id=2234439

次回は、２月２７日（木）助産師さんのホメオパシー講座、の予定です。
ご期待ください～。