花粉症乾燥肌に気をつけましょう

寝不足の朝ってすごく辛いですよね。
最近、美肌伝道師も忙しかったり疲れて寝落ちしてしまうことがあって、睡眠時間が短かったり上質な睡眠がとれていないことが多々有ります。

そんな日の朝は目が重たいし頭も痛い、何よりお肌がガッサガサ！
いくら日頃から美肌に気をつけていたとしても身体が万全でなければすぐにお肌が荒れるのです。逆に言えば身体が警報を鳴らしてくれているような気もします。
ちゃんとした生活をしよう！ちゃんと寝よう！って言われている気分になるんですよね。

特にこれからは花粉の季節がやってきます。
私は花粉症には悩んでいませんが、私のお肌は花粉症に悩みます。いわゆる花粉症乾燥肌というやつです。
これからの季節はより念入りに保湿を心がけ、１日中保湿が切れないようケアもしないと、花粉のせいですぐ肌が痒くなり赤くなり荒れていってしまいます。実は知らないようで花粉症による乾燥肌になっている人って多いんですよ。
春や秋に肌荒れをしやすという人は疑ったほうが良いでしょう。

しかしこれは皮膚科にいっても治るものではありません。逆に混み具合に疲れて帰ってくるだけなんてこともあります。
改善、予防にはとにかく保湿保湿。敏感肌や乾燥肌用のスキンケアに切り替えるというのも手です。

若かりし頃の美肌伝道師は３月４月あたりの生理前なんて特に酷く、顔中を掻き毟りたくなるほどでした。実際に掻いてしまって跡になってしまったところもあります。これだけはほんとうに後悔しています…。