ラジオ体操第2

ブタちゃんのラジオ体操第２を頂きました。（青い洋服のブタちゃん〉
ブタちゃんの鼻を押すとラジオ体操第２が流れます。

前に赤い洋服のラジオ体操第一を戴いていました。

その時の記事　↓　↓　赤い所をクリックすると開きます。

https://blog.goo.ne.jp/betty2005/e/2a758758d5543796507a19c309339f1a

健康で過ごせるように、身体が動くように、頑張って続けたいと思っています。
 


忘れていないものですね。
何十年も前に覚えた事なのに。

身体は自然に動いてくれます。

普段使っていない筋肉も動いてくれてるのがわかります。

 

 

［おいしい紅茶ですから飲んでみてください。」と若い控えめなお客様に戴きました。