お肌の健康は

こんにちは

お肌の健康は　体全体の健康から来るもので



そのために　大切な事は

１　睡眠
２　食事
３　適度な運動
４　ストレスを出来るだけ溜めない事

なんだそうです

ニキビや　クスミ　シミなどでお悩みの方　思い当たる事はないですか？

また　体の不調が有る方も　そういえば・・・
睡眠時間　短かかったな・・・
食事　バランス良く食べてなかったな・・・
全然　運動してなかったな・・・
最近　イライラしていたな・・・

そう感じた方は　今日からでも　見直して
健康回復に取り組んで下さい

子供が出来る前から

こんにちは
いつも　皆さんに健康でお過ごし頂きたく　アドバイスしていますが
独身～結婚　そして　妊娠する前から　
健康に対してのポイントを伝授している内に
皆さんの方が　とても興味を示してくれて　
奥様から　ご主人にも伝わっていて
家族皆が　健康で過ごしている事を嬉しく思います。
女性は特に　妊娠・出産により　ご自分の健康管理が　
赤ちゃんにも及ぶかも？
と言うことになると　余計に神経質になります


赤ちゃんは　母親のみの影響だけでは無く　
勿論　父親の影響も受けるわけですから
安易にお薬を飲むことにならないように　
日常　健康管理に　気をつけて頂きたいと思います


本日　ご来店頂いた　T様ご夫妻にも　
赤ちゃんが出来たそうで、おめでとうございます
年内には　家族が増えるとの事　とても楽しみです

お薬を　最小限に　出来れば　
飲まない、塗らない　貼らない生活を心掛けたいものです

アトピーと戦う青年 その後・・・脚

こんにちは

今日も　とても良いお天気の　盛岡です

アトピー肌で　脱ステロイドを決意し、ご来店頂いている方の　７か月目の　お写真を頂きましたので
ご覧頂きたいと思います

２０１３年　９月２９日撮影


２０１４年　４月１３日撮影



見た目だけではなく
触った感じも　もう以前とは全く違います
お肌としての弾力、柔らかさがあり、腫れ、浮腫みが無くなりました。
始めたころは　炎症が起きてる感じで　肌が　熱を持っていましたが
それも　治まっています

膝周辺が　もう少し時間がかかりそうですが、
ご本人曰く　痒みが　無くなってきていて　肌が柔らかく　自分の物では無い感じなんだそうです
久々に会った方から　物凄く良くなったね～と言われることが　とても嬉しいのだそうです

痒みは　アトピーだから。。。では無く　薬のせいだったのかも知れません
あと　もう少し・・・　頑張りましょうね

自分で言っておきながら。。。

こんにちは

先日　水分補給は大事というブログを書きながら
私自身　体調を崩した話をします

週１回　なんですが　運動をしに　行っています
お水も　ちゃんと持参して　合間　合間には　水分補給もしていたのですが
かなり　汗をかき　体は熱いのに　ドンドン手がかじかむ様に冷たくなってきて
思うように　グーパーが出来なくなり　体がズシッと重くなってきました。

近くに居た方に　異変を話し　水分補給を　勧められました

自分では気をつけていたつもり・・・だったんですが
初めて　体験しました
ほんの短時間で　体調が悪化してしまうんですね

気温が低くても　お水を充分に飲むこと
改めて　実感致しました

教えてあげたいけど・・・

こんにちは

寒暖差の激しいこの季節に加え　花粉症でお悩みの方も　増えてきています
私が住んで居る　お隣の住人の事なんですが・・・
先月から　風邪を引いたらしく
随分　咳こんでいる音が聞こえてきます

きっとお薬は飲んでいるのでしょうが、
日増しに　段々　酷くなっている様子。。。

しかし・・・わざわざ　訪ねて行く訳にもいかず
可哀想だなぁ～～
酵母くん　教えてあげたいなぁ～～！！と　密かに思っています

どうか　どうか　薬漬けにならないように
日ごろから　体調管理　ご注意下さいませ