健・美・縁 銀座

私自身がトラブル肌で悩み経験した事 そして新たな気付きを伝授!! 赤ちゃんから大人までの 敏感肌&健康サポートサロン

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天然素材だから 沁みないよ!!

2018年07月13日 | 自然派化粧品
毎日 使うモノだから 何年も 使うモノだから だから
お肌に優しい 体が“好き”って 喜ぶモノを お勧め致します

毎日 暑くて 明日は更に 酷暑になるらしく 要注意日となっていましたね

幾度か 当店お勧めの 洗顔パウダーを取り上げて来ましたが
これが ホントに良いんです



ノーマル肌の方は 硬めのメレンゲ状の泡に!

敏感肌、アトピー肌、ニキビ肌の方は 柔らかめに 泡立てる事がコツ


従来のものに さらにシルクパウダーをプラスして パワーアップ致しました

気付かぬ内に 強い日差しに当たってしまったお肌や
火照ったお肌の炎症やクールダウンに 大活躍

お肌の上に そっと置き フワフワ優しくマッサージしながら 時間を置き
優しく 洗い流すだけで お肌が白くなっている事に 気付くと思います


その後のお手入れは 化粧水のみで十分
こちらにも 甘草 大豆等 天然エキスにより お肌を確りケア致します


洗顔だけで こんなにスッキリ 気持ちよく洗い上げる事が出来るなんて。。。

是非 お試し下さい

   
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元気の素

2018年07月12日 | 健康管理・予防
今週末から 来週にかけて 更なる 猛暑 いや酷暑になるらしいですね~

常日頃 体の健康&お肌の健康は 食事から という話を何度かして来ました

1つ1つの 良いという食べ物は もう沢山あり過ぎて 何が何だか?? 
頭ごちゃごちゃしちゃいませんか~

色んな研究者の方々が それでも 矢張り 良いという 上位に有るのは



1 魚
2 野菜や果物
3 ナッツ類
4 玄米や蕎麦、全粒粉など 素材そのものの 茶色いモノ
5 オリーブオイル 
 まずは この5つなのだそうです

その他に 菌物も良さそう

あと 大事な事は 40代 50代になったら 塩分やカロリー控える事が
健康で 長生き出来るらしいですよ


体って 凄ですね

皆さ~ん 常日頃から 意識して 体が喜ぶ食事を 心がけましょう

そして 暑すぎる この季節を元気に過ごして行きましょう


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まさか!この時季に 乾燥します??

2018年07月11日 | 美容
本日も 暑かった。。。 ですね~

やはり 外から 入ってくる方は ひや~っと涼しく無ければ
汗が 沢山出て来ますから  気持ちが悪い

ですから 来客 予約時間に合わせて 室内を冷やして置きますが
その中に ずっといる方は 結構辛い



流石に 午後の 気温が高くなる時間帯は 皆さんも外出を控えているのか 静か~

ですから 一旦冷房も止めて ジワジワ室内の温度が 上がってくる中で 格闘中

それでも 4時 根気負けして 再度スイッチオンしてしまいました

毎日 長い時間 冷えた環境に居ますと 矢張りお肌も不調になって来るのが分かりますね~

汗をかくと 皮脂も一緒に出ると言われていて しっとりしています

ただ 矢張り長い時間汗ばんだ環境は 宜しくないので 時折 濡れタオルで押し当てて
汗を拭きとっています

それでも 小じわが目立たなく 化粧乗りも良いという事は
確り 自分の潤い成分が 間に合っているという事なのでしょう

今時季でも乾燥肌で悩んでいる方は 意識して 汗をかくようにして見て下さい

全然お肌が違って来ますよ


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しょうがさまさま

2018年07月10日 | 健康管理・予防
毎日 暑い日が続いていますね~

皆さん 体調崩されてはいませんか!?

私は 元気ですよ

何度か お伝えしていますが 夏バテしないコツは 体を冷やさない事だと思うのですが
暑すぎても 体内オーバーヒート状態、、、いわゆる熱中症

水分を摂って 汗をかいて 熱を下げる作用が足りないと 熱が籠ってしまう。。。

エアコンの中に1日中居ると 体の芯から 内臓まで冷えて働きが悪くなりますし
汗をかく事すらなくなりますから それが1番良くないかと


私は 根ショウガを切らさず 食しています
千切りにしたり みじん切り 時には薄くスライスして そばつゆで味付けして加熱!



今時季は 新ショウガも出回って居ますから 甘酢漬けにしても美味しいですね
ご飯のお共に お弁当にいれても 食中毒防止にも役立つようですから
一石二鳥 いや 三、四・・・鳥 良い事尽くめかと

美味しく元気に この夏を乗り切りましょう

そうそう 新陳代謝もアップしますから 美肌効果も期待大ですよ


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これで ゆっくり美味しく頂いています!

2018年07月06日 | 健康管理・予防
昨日から 愚図ついたお天気で 猛暑から解放されていますが
全国的に 大雨の被害に遭われている所もあり 心配しております

毎日暑かったとは言え 夏バテせず 今の所 食欲も落ちず過ごしておりますが
皆さまは 如何お過ごしでしょうか?

暑いからと ガンガン冷やして見たり 冷たいモノを飲み食いしたりして
体をひやしたと思ったら 外に出て急に暑くなったり、、、の 温度差5℃以上を
くり返していると 夏バテになり 体が参ってしまうのだそうです


以前から ダイエットにも良い!と話題になり 店先から無くなった時も有りましたが
通年 ほぼ 安定した価格で有難い バナナが 栄養価も 糖分も カロリーも
体が喜ぶ食品で有った事が また最近伝えられていますよね
(栄養価、成分については また後程お話する事にします)

ただ 私も つい最近まで知らなかったのですが
バナナの保存法が分かってから 無駄なく 美味しく頂けているんです

えっ もう 皆さんは ご存知でしたか~!? 流石です

でも 折角 写真まで撮りましたから 今回 アップさせて下さ~い



これ 10日前に買って来て 冷蔵庫に入れていたモノなんです

そのまま冷蔵庫に入れると 皮が直ぐ 真っ黒になってしまいますが
こうして 1本ずつラップで包んで保存しますと 長持ちします

皮を剥いても 中も そのまま綺麗で しかも冷えていて美味しいんです

今まで 3~4本買って来ても 次の日にはもう熟し過ぎてしまいますから
無駄に 一気に食べていましたが この方法を知り もう安心して買いだめOK!
そして慌てず 1本ずつ美味しく頂いています


知らなかった方は 是非 お試し下さい

ではでは バナナを食べて 夏バテ予防して下さい

    
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